健康的問題？ - 運動
By Iris
at 2005-03-02T00:00
at 2005-03-02T00:00
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大量運動會對身體造成傷害嗎？我是說持續的唷！第1、2天審體會酸痛..幾天後就不會了..我每天跳2000下跳繩.....我想再多家一些運動..我想變高變受..有密方塊交出來吧..謝謝拉！另外投籃要一次多久...一週幾次？投籃如果沒有投進就不會長高了嗎？把你們的想法經驗告訴我吧.....要怎麼高..游泳是盡量不要拉..雖然那很棒.但是我不敢學1.太肥2.不敢浪費錢...我還沒有工作能力..不敢一直花爸媽的錢......................請告訴我改善方法
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運動
All Comments
By Connor
at 2005-03-04T02:07
at 2005-03-04T02:07
因為他承受ㄉ重量很大，小心受傷~
投籃的話喔...我是覺ㄉ不一定就投籃這ㄍ動作吧..也可以找人一起play阿~
這樣也比較好玩~ 我沒記錯ㄉ話，我國中就因為體育課大多在打籃球ㄉ原因長ㄌ快10公分吧....
另外我是覺ㄉ慢跑不錯啦....就慢慢ㄉ 跑，剛開始會很累但幾次之後就不會囉...
*7700卡=1公斤*
By Anthony
at 2005-03-04T15:57
at 2005-03-04T15:57
投籃有沒有投進跟長高沒半點關係
說實在的 游泳對身體真的是很好
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