做哪些訓練會長不高 - 田徑

By Adele
at 2005-05-01T00:00

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作量訓練阿~伏地挺身~仰臥起坐~練田徑阿~聽說有些會長不高~是哪些呢?

All Comments

By Kyle
at 2005-05-05T18:37

重量訓練吧!!因為重量會壓著自己~導致比較不容易長高!!所以再發育十期還是避免做舉重.練肌肉之類的一些運動~才是!!練田徑的話不要綁沙包就不會長不高ㄌ...仰臥起坐是練腰力的比較不會影響~!!^^"

By Hedda
at 2005-05-02T19:11

重量訓練的話項伸蹲基本上應該就像動作有挑戰地心引力就可能會影響到身高..
拉金的話是要看怎麼拉熱身的話當然是OK 不然妳看跆拳道奧運金牌選手會矮嗎?不會阿其他ㄉ伏地挺身仰臥起坐都OK 沒問題的

By Sarah
at 2005-05-01T08:13

聽我媽說
太小不要做一些拉筋ㄉ動作
不然會長不高
像跆拳道芭蕾舞

By Yedda
at 2005-05-03T04:30

嘿嘿嘿嘿嘿
舉重!!!!!!
田徑就不知道ㄌ
不過我總覺得那些田徑隊的都不是很高

By Tracy
at 2005-04-23T00:00

之前在家族中認識了家長.雖然沒看過他不過我們聊的話題是一個接著一個我們2個好像有永遠說不完的話最近我對� ...

By Hedda
at 2005-04-21T00:00

鉛球是屬於球類還是田徑類阿??
誰可以告訴我~~

By Zenobia
at 2005-04-15T00:00

我個人是個練鐵餅的國中生,每次練習時都不知該練什麼,也沒教練指導,只看紀錄片對動作有幫助點,但是該怎麼練才會讓鐵餅的成績會理想點??
個人有� ...

By Sarah
at 2005-04-11T00:00

相信運動類漫畫總是充滿了愛情友情還有....
而大家最喜歡的是那本ㄋ
蘭球排球羽球田徑足球橄欖球桌球...
都可以說說咪

By Caitlin
at 2005-04-05T00:00

田徑的比賽規則為何呢?
1.跑最快或最持久到達終點的算贏
2.一邊跑步還可以一邊抽煙的算贏
3.可以邊跑步邊跳舞的算贏
4.其他(付原因)
請三� ...