修習大手印之心態 - 冥想,靜坐 Meditation

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By Brianna
at 2010-08-23T01:11

Table of Contents

以下內容摘自林崇安:《西藏大手印的思想》一文
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在修習大手印時心態上要保持鬆弛,<心印要門>說:

「當此之時,心無所緣,亦無所思,善惡邪正都莫思量

。又不思有亦不思空,過去不追,未來不引,現在不思

。妄念起滅,一切皆無,亦無能緣,能所清淨,如鳥飛

空而無蹤跡,如海雪消泯絕諸想,如無雲空寂然顯現,

縱蕩身心,坦然而住,如初生嬰孩飲乳充足,安然而住

,無諸思念。不思空有,不思好惡,不思有情,不思正

覺,不思父母兄弟姐妹,不思彼此,不思忻厭。」
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還蠻有open-up meditation的fu。

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可參照此篇的「中字直指」,文章代碼(AID): #1Awd4T-P

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不過,大手印在密宗修行次第來說是在四灌才開始修習,
最好是在三灌的基礎穩固後,再來修習會比較好。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.251.56 (08/23 01:36)

Tags: 冥想

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各種靜坐的風險與分析

Iris avatar
By Iris
at 2010-08-22T13:52
----------------------------8andlt;------------------------------------ 其中最能夠代表快樂(或放鬆、舒壓)程度的指數,並非單由α波的強 弱來判定,而是由頭部職司行蘊的腦部區塊之α波佔其全部腦電波(包括δ 、θ、α、β、γ)的最大百 ...

各種靜坐的風險與分析

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-08-21T23:46
※ 引述《gamete (mingche)》之銘言: : 腦神經科學 觀察到的現象比較接近結果 不是原因 這個講得很好阿 修行是要破身見 精神病患是身見與常人不同,例如覺得左手不是自己的 但是腦波看到的東西會幾乎一樣 因為都算是一種抽離現實的腦波 : 練到後來你會發現 其實各種情緒可以很容易自由轉換 ...

各種靜坐的風險與分析

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-08-21T23:09
腦神經科學 觀察到的現象比較接近結果 不是原因 練到後來你會發現 其實各種情緒可以很容易自由轉換 不同情緒 腦部的活躍區也會不一樣 你可以上一秒理性 下一秒極度快樂 在下一秒完全放空無念 所以硬要用神經回路的訓練來解釋 是很牽強的 其次就是到某種層次後 心理跟物質 的分界會很模糊 像前一陣 ...

各種靜坐的風險與分析

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-08-21T19:34
http://www.infs.tw/01_behappy/happy.htm 在左手邊的第三部分 有各種靜坐的分析 - ...

有沒有人跟我一樣用這種打坐方法的?

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-08-20T02:21
試了幾天這法子 挺適合剛上坐時,心還沒靜下來時用 可以較快進入狀況 但開始定下來後 就自然而然不想再做了 會轉定印 請問原po是一直如此做到下坐嗎? ※ 引述《chessjim (jim)》之銘言: : 我的打坐方法是跟茅山黃派的老師學的 : 因為不調息,不守竅跟一般法門不同 : 所以po出來 ...