你的瑜珈跟誰學4？ - 瑜珈 Yoga

嗨 大家好 我是strings

最近瑜珈圈子投下了震撼彈 剛好對應以前的一些經驗想跟大家分享分享 所以這篇就暫時
跟師資培訓無關囉
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聊聊常規練習課4

你的瑜珈跟誰學？
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先從個小故事開始吧...

「上次介紹你去xx會館上瑜珈課 人生第一堂瑜珈課 感覺如何？」

人很多耶 大開眼界 而且大家都很厲害 都完全知道動作怎麼做 不過我發現老師上課大部
分都是口令教課 很少跟著做動作

「對啊 很多學生都跟老師的課蠻久了」

我上課常常不知道老師下一個口令是什麼動作 你當初剛開始上課 怎麼知道下一步要做什
麼？

「恩...就看旁邊同學做甚麼跟著做吧？」

所以動作都是跟旁邊的同學學？？
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看完小故事 有沒有什麼想法或感觸呢？？
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先說吧 我不是要說口令課不好 而是有沒有想過 中間的差異是什麼 是否適合自己

一個二三十人的班 會以口令課居多 因為一方面 老師無法照顧到所有人 一方面 後排學
生其實很難看到老師示範 大班級教學 就很難使用小班級教學的方式

但我認為口令課對有練習經驗的練習者 是很受用的 他們需要一個練習的環境 有效率的
序列 和也許一點點的動作跑掉 老師幫忙調整

但對於初學者 認知不深的情況下 也許就不是那麼受用 旁邊同學不一定有錯 但瑜珈很難
說完美 但至少你所學所看 都該來自你選擇該課的老師

其實這個議題有很多可以討論 但先在這邊停筆 留下一些討論空間
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想問大家 有沒有大班級或小班級的上課經驗 或是有沒有什麼 想法感觸呢？

謝謝大家把文章看完


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