運動你們覺得15-16歲的男生身高至少要多少? - 運動Mason · 2005-07-09Table of ContentsPostCommentsRelated Posts本人才169應該算矮吧|||||||||||運動All CommentsEmily2005-07-1316歲身高發育幾乎已經完成(除非你是晚熟型的)以現在16歲男性的平均身高來說應該差不多有172-175吧 2005-07-09 13:14:10 補充：16歲身高發育幾乎已經完成(除非你是晚熟型的)以現在16歲男性的平均身高來說應該差不多有172-175吧，如果想要增高的話，多喝水、多運動(指需要跳躍的如打籃球、跳繩)另外多吃一些含鈣質與蛋白質的東西，如雞蛋，牛奶，肉類還有一個重點就是千萬別做會傷身的事如熬夜，抽菸，喝酒還要多睡覺與正常的作息(因為控制人體生長的內分泌線是腦下垂體)而腦下垂體通常在睡覺時分泌最旺盛。Queena2005-07-13我國一第一次量身高的時候是167公分國三我175公分多運動我是打籃球多喝水和牛奶有用Charlotte2005-07-10應該算是中等身材其實有些男生在大學時代還會持續長高只是長的高度應人而異你這樣的身高算是正常的別太擔心如果擔心長不高可以找找長高的方法Related Posts大腿要如何減歷屆奧運主辦城市有哪些?最累的運動台灣剩哪項有奪牌希望啊?奧運台灣有能力申辦奧運嗎?
· 2005-07-09 · 2005-07-09 · 2005-07-09 · 2005-07-09
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2005-07-09 13:14:10 補充：
16歲身高發育幾乎已經完成(除非你是晚熟型的)以現在16歲男性的平均身高來說應該差不多有172-175吧，
如果想要增高的話，多喝水、多運動(指需要跳躍的如打籃球、跳繩)
另外多吃一些含鈣質與蛋白質的東西，如雞蛋，牛奶，肉類
還有一個重點就是千萬別做會傷身的事如熬夜，抽菸，喝酒
還要多睡覺與正常的作息(因為控制人體生長的內分泌線是腦下垂體)
而腦下垂體通常在睡覺時分泌最旺盛。
其實有些男生在大學時代還會持續長高
只是長的高度應人而異
你這樣的身高算是正常的別太擔心
如果擔心長不高可以找找長高的方法