佛斯特隔離有地獄式訓練心繫球員看直播掌握進度 - 棒球

By Eden
at 2021-01-23T16:24

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佛斯特隔離有地獄式訓練　心繫球員看直播掌握進度

記者賴冠文／屏東報導

中信兄弟佛斯特從美國返台，用「地獄式」訓練完成「14+7」防疫隔離，且用科技化方法
掌握球員春訓狀況，今（23日）第一天向球隊報到，就投入訓練工作，開心能與球員一同
練習。

佛斯特直言隔離過程太艱難，只好用忙碌忘記隔離時間，像是做深蹲、伏地挺身，甚至每
天踩腳踏車4小時，「累死自己」為目標，也可以早點睡覺。今天凌晨兩點半起床，就到
外面跑了16公里，天剛亮已經做完重訓，用最好狀態迎接開會、訓練工作。

隔離期間教練工作不馬虎，佛斯特與林恩宇保持密切聯絡、更新投手群狀況，投手進牛棚
都會讓情蒐部門設置直播，觀察選手狀況，「如果沒有用心去了解選手，這對選手也不公
平，換做我是選手，也不希望我的教練一問三不知，球隊在春訓我卻在放假有罪惡感，感
覺很糟。」

來源: https://sports.ettoday.net/news/1905663

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Tags: 棒球

All Comments

By Victoria
at 2021-01-28T09:13

馬上投主子所好進行日式地獄式這人真強

By Skylar DavisLinda
at 2021-02-02T02:01

地獄式死亡特訓?

By Linda
at 2021-02-06T18:49

笑了你不知道他本來體能就做得很兇喔他從肥宅減到這樣

By Dorothy
at 2021-02-11T11:38

先把自己改造成助總風格

By Agnes
at 2021-02-16T04:26

我的豬肝呢

By Dorothy
at 2021-02-20T21:15

火鍋吃起來！

By Blanche
at 2021-02-25T14:03

地獄式死亡特訓！

By Margaret
at 2021-03-02T06:52

火鍋吃起來

By Erin
at 2021-03-06T23:40

佛斯助

By Ethan
at 2021-03-11T16:29

可惜球員不吃這套

By Xanthe
at 2021-03-16T09:17

像個爸爸一樣要回報他呀

By Kama
at 2021-03-21T02:06

一拳是你

By Joseph
at 2021-03-25T18:54

地獄式死亡特訓!

By Hardy
at 2021-03-30T11:43

一起床 16k.....

By Rosalind
at 2021-04-04T04:31

魚丸很Q喔

By Hamiltion
at 2021-04-08T21:20

酸的去看一下去年的訪談影片啦他本來就訓練狂人.....

By Hedy
at 2021-04-13T14:08

是不是在拍我們啊？要給個紅包喔

By Agatha
at 2021-04-18T06:56

緣分難求，愛人總是難留

By Kama
at 2021-04-22T23:45

豬肝呢

By Charlotte
at 2021-04-27T16:33

中國古拳法

By Rosalind
at 2021-05-02T09:22

貨車訓練大法

By Hedwig
at 2021-05-07T02:10

好奇隔離期間怎麼跑16K

By Donna
at 2021-05-11T18:59

跑步機的話可以啊

By Isla
at 2021-05-16T11:47

陳琥有像老佛這樣要求自己早就變球隊王牌了

By Una
at 2021-05-21T04:36

謝謝你願意來台灣訓練：）

By Sierra Rose
at 2021-05-25T21:24

兩點半起床

By Wallis
at 2021-05-30T14:13

人的忍耐是有限度的!(丟)

By Ingrid
at 2021-06-04T07:01

結果練得比球員還累

By Faithe
at 2021-06-08T23:50

反觀每年春訓都在減肥的開球嘉賓

By Jessica
at 2021-06-13T16:38

訓練狂

By Isla
at 2021-06-18T09:27

好猛教練自己動起來

By Iris
at 2021-06-23T02:15

我的豬肝呢？

By Steve
at 2021-06-27T19:03

是不是你偷吃的？（掏嘴巴

By Frederic
at 2021-07-02T11:52

一個字鎖

By Sandy
at 2021-07-07T04:40

平常賽季他也都每天跑10k以上的

By George
at 2021-07-11T21:29

太猛

By Caroline
at 2021-07-16T14:17

我的豬肝呢！？人的忍耐是有限度的

By Sarah
at 2021-07-21T07:06

吃不吃鵝腸啊

By Megan
at 2021-07-25T23:54

是21天隔離後開始在室外跑16K

By Doris
at 2021-07-30T16:43

我看到啦還有兩碗鵝腸還有很多魚丸還有連殼煮的雞蛋下去

By Joseph
at 2021-08-04T09:31

隔離吃火鍋

By Barb Cronin
at 2021-08-09T02:20

是不是有人每天吊在貨車上甩來甩去啊

By Lucy
at 2021-08-13T19:08

在鍋底拉

By Ursula
at 2021-08-18T11:57

凌晨2點半起床比扣比還早

By Olive
at 2021-08-23T04:45

吃火鍋嗎

By Olive
at 2021-08-27T21:34

把陳琥帶到身邊一起做訓練量，必瘦！

By Oscar
at 2021-09-01T14:22

鎖!

By Jake
at 2021-09-06T07:10

竟然看過凌晨兩點半的屏東

By Jake
at 2021-09-10T23:59

不見天日不好調時差

By Kristin
at 2021-09-15T16:47

鎖

By Necoo
at 2021-09-20T09:36

說可以吸收熱氣減除燥熱

By Joe
at 2021-09-18T09:19

我們要不要也來吃火鍋？

By Annie
at 2021-09-23T02:07

情人難求愛人總是難留我是容易受傷的男人

By Lauren
at 2021-09-18T09:19

要不要來份鵝腸？

By Franklin
at 2021-09-23T02:07

教練的身材還比球員好

By Kyle
at 2021-09-18T09:19

真的蠻猛地

By Hedy
at 2021-09-23T02:07

我每天大清早看見外賣仔在一輛高速行駛的貨車裡面蕩來蕩去就好像瘋子一樣

By Olivia
at 2021-09-18T09:19

貨車訓練大法之金蛇纏沾手?

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