中職》出關報到春訓首日 兄弟投教佛斯特 - 棒球

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新聞標題:中職》出關報到春訓首日 兄弟投教佛斯特半夜長跑到天亮

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〔記者龔乃玠／屏東報導〕中信兄弟投手教練佛斯特今完成漫長的21天居家檢疫和自主健
康管理，首度加入球隊春訓。即便關在房間中，熱愛運動的佛斯特沒有停止活動，每天把
自己操個半死。

佛斯特指出，隔離期間很煎熬，每天都讓自己試著忙一點，像是做深蹲、伏地挺身，並在
室內踩腳踏車4個小時，「讓自己累爆，可以上床睡覺。」

佛斯特設下目標，調整至半夜2點半起床運動，今報到春訓首日便在2點半起床，長跑16公
里，天亮後再到重訓室做重訓，準備開會和練球，「過去2年春訓大概都是這種模式。」
他說。

即便隔離期間無法接觸投手群，多虧科技得以在房間遠端連線。佛斯特說，隨時都跟牛棚
教練林恩宇保持聯絡，投手丟牛棚、實戰投打，情蒐部門會設置Live畫面，在旅館追蹤每
個投手丟球狀況。

佛斯特指出，不想到春訓腦袋空空，隔離期間若沒參與球隊運作，他也會感到有罪惡感，
「如果我沒用心了解選手，對他們也不公平，我是選手的話，一定不希望教練一問三不知
。」

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