仰擺 - 游泳討論

Freda avatar
By Freda
at 2009-11-17T20:40

Table of Contents

我的仰擺腳一直太彎
但我感覺沒有很彎但是老師幫我錄的影片腳的確很彎
腳太彎導致我得仰擺很慢
有沒有誰有類似的經驗
星期六要比四中五校了 我的50跟100仰 所以希望能詳盡一點




--
Tags: 游泳

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-11-17T22:55
用腰?
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-11-18T00:40
我有用了
Adele avatar
By Adele
at 2009-11-22T22:13
腳底板有下壓嗎...其實我不是游仰式的...我也有四中= =
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-11-27T13:40
跟那應該沒有關係吧 我也不知道 你比啥阿
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-11-29T21:50
重點是腰上挺大腿帶動不是嗎...自由式...
Megan avatar
By Megan
at 2009-12-04T12:39
我也有比100自你幾秒阿
Emily avatar
By Emily
at 2009-12-08T08:21
這是線上先比劃了嗎XD
Donna avatar
By Donna
at 2009-12-11T03:19
我在書上看過用浮板壓著肚子練習...
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-12-12T08:21
不過我不太確定這個練習方式目的什麼？
Callum avatar
By Callum
at 2009-12-16T13:05
我也沒有這樣練過=.=
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-12-18T22:41
應該是壓著髖部抑制腳彎...記得不清楚
Steve avatar
By Steve
at 2009-12-22T02:49
回樓上:抓浮板在腹部位置有幾個目的,第一個提供浮力避
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-12-25T04:41
免下沉.第二個浮板擋住大腿出水面,可以抑制膝蓋彎曲.
第三個學員抱浮板,教者可以調整仰式打水姿勢.
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-12-25T15:50
這應該是初學仰式打水的人在用的訓練法.
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-12-26T00:20
請問仰擺跟仰式是一樣的嗎?
William avatar
By William
at 2009-12-29T04:25
啊啊 我終於知道什麼是仰擺了 真是謝謝
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-01-02T07:01
是泳豚大耶
Belly avatar
By Belly
at 2010-01-05T04:15
原來有人跟我一樣興奮的
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-01-09T01:51
重點是腰上挺大腿帶動不 https://muxiv.com
Enid avatar
By Enid
at 2010-01-09T14:43
重點是腰上挺大腿帶動不 https://daxiv.com
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-01-13T12:47
第三個學員抱浮板,教者 https://muxiv.com
George avatar
By George
at 2010-01-15T10:32
重點是腰上挺大腿帶動不 http://yofuk.com

禁穿高科技泳裝／泳將沒「衣」靠 想贏靠自己

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-11-17T14:09
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPOS9/5248790.shtml 禁穿高科技泳裝／泳將沒「衣」靠 想贏靠自己 聯合報╱記者婁靖平／綜合報導 2009.11.13 04:25 am 「沙魚裝」問世後，游泳池裡的「飛魚」一條快過一條，為保持比賽公平性，國際游泳協 會決定明年起禁用 ...

請教各位, 一個削減時間的問題

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-11-17T13:35
大家午安!! 今天才發現這個板, 真的太開心了! 藉著這個難得機會, 剛好可以把這幾天遇到的問題來請教大家. 因為之前開刀的關係, 身體變得越來越差. 所以在兩個月前, 下定決心持續運動. 只是在運動項目的選擇上頭痛一陣子. 最後選擇運動傷害較低的游泳. 於是買了游泳池的月票, 每天到游泳池報到. ~^ ...

最近想開始游泳(台北)

Donna avatar
By Donna
at 2009-11-17T01:33
各位板友大家好 原PO很久沒有游泳了 因為來台北住沒有熟悉的泳池 我住在樹林 工作主要在古亭一帶 這一路沿線或附近地區都OK 想知道有沒有不錯的泳池 然後每次游的價錢在150以下的呢 謝謝:) - ...

Michael Phelps training

Harry avatar
By Harry
at 2009-11-16T23:08
這個不知道有沒有PO過，菲爾普斯VS歐尼爾， 後面還有接力賽，美國國家隊女選手助陣，整個就是來亂的~ http://www.youtube.com/watch?v=b1q1y4HghBM 歐尼爾自稱是and#34;黑爾普斯and#34;!!! http://www.youtube.com/watch?v ...

台東縣太麻里附近的游泳池

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-11-16T18:34
因未來太麻里短期工作 想知道如果不去台東市的話 能不能在這附近有沒有溫水游泳池 希望有台東人可以幫忙解惑囉 -- 工人選市長—把政治還給普通人 http://blog.yam.com/keenobnog ~ - ...