仰式主要動力是手還是腳 - 游泳討論

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By Lauren
at 2018-05-18T07:47

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想請問大家仰式游起來要有效率 手和腳要怎麼分配
你們覺得手會比較用力做工 還是腳呢
手跟腳的搭配一般怎麼配才好
仰式的腳打的深度會比自由式打腳腳的深度還要大嗎

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Tags: 游泳

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-05-20T16:57
樣式基本上都六拍 划一次 踢三下
動力的話
你就想像大腿夾浮板靠手划水比較快
還是手拿浮板踢水比較快
答案很明顯了
至於深度 這問題很抽象。。。。
你重心位置正確 下半身不下沉 踢水姿勢也正確 會在接
近水面的位置 水花不會太大
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By Ethan
at 2018-05-23T10:58
仰式的動源是靠背靠腰加旋轉移重心，手腳是加強→加速用
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By Hardy
at 2018-05-23T18:28
比自由式的腳重要
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By Elizabeth
at 2018-05-23T22:41
最主要是靠轉腰帶動推水，腳最重要的就是連續穩定的踢水
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-05-25T01:17
http://bit.ly/1IZX4uX
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By Eartha
at 2018-05-27T03:19
聽過說捷式手七腳三 仰式手六腳四

全國青少年游泳錦標賽 基隆信義國中1金4

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By Harry
at 2018-05-15T10:20
全國青少年游泳錦標賽 基隆信義國中1金4銀1銅 〔記者俞肇福／基隆報導〕基隆信義國中游泳隊，在蘇裕欽、李玉蘭、劉崇熙3名教練指 導訓練下，在5月11到13日於高雄市立國際游泳池，舉行的「2018全國青少年游泳錦標賽 」中大放異彩，奪得1金、4銀、1銅。其中張智凱表現最為優異，分別拿下國中男子組 200公尺蝶 ...

划手板適合海泳嗎？

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By Ursula
at 2018-05-13T08:16
如題 划手板適合海泳嗎？ 會不會容易被海波打亂節奏 或甚至根本划不動呢？ 謝謝解惑 ----- Sent from JPTT on my Sony E6553. - ...

開放水域救生員的問題請教

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By Hardy
at 2018-05-12T13:15
泳板各位大家好 之前已經有考過體育署的救生員了，最近在想要不要再去考個開放水域的，但有一些疑問，想請教各位前輩們~ 1.要考開放水域需要體育署通過且有效期限內，那三年後若要換證的話還需要有效期限內的體育署證照嗎？有人換過開放水域的證照過嗎？ 2.這次我看到開放水域的班只有兩三天，請問是教完馬上考嗎？ ...

運動中心為什麼不直接訂定處罰條例？

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By Iris
at 2018-05-11T21:23
※ 引述《Woodnctu (三小)》之銘言： : ※ 引述《PoorHunter (窮獵人)》之銘言： : : 台北市運動中心教學爭議不斷 : : 何不訂定處罰條例給大家遵守 : : 先定義游泳教學是什麼 : : 再來就是觸犯就如何處理 : : 這樣不就解決了？ : 更簡單就是開放一個水道教學 : 所有非泳 ...

運動中心為什麼不直接訂定處罰條例？

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By Hardy
at 2018-05-11T16:55
※ 引述《PoorHunter (窮獵人)》之銘言： : 台北市運動中心教學爭議不斷 : 何不訂定處罰條例給大家遵守 : 先定義游泳教學是什麼 : 再來就是觸犯就如何處理 : 這樣不就解決了？ 更簡單就是開放一個水道教學 所有非泳池經營者的教學全部集中在同一個水道 不管你是情侶摸摸教學還是收費教學 要互相干 ...