仰式 - 游泳討論

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之前學捷式的時候,腳都會沉下去,也

都游不太動,而且游一下子就累了,可以經過

別人的糾正後,這些都慢慢的克服了,但是最近

又開始自學仰式,但是腳怎麼踢,過不了多久就

也還是會沉下去?天啊!

可以請大家告訴我原因嗎?謝謝!

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All Comments

Irma avatarIrma2006-12-21
腰沒挺起來嗎?-///-
Callum avatarCallum2006-12-23
腰要挺,胸要吸滿(類似魚囊),脖要縮,手要打,腳要壓