令我失望的BodyJam 42 - 有氧運動 Aerobics

Table of Contents


吼~

這一次的Bodyjam,我想我不會常上吧

剛剛去跳完第一次的BodyJam 42
整個就給它非常的沒興趣,
害我上了整堂課沒有High的感覺,

不想上的原因有二

第一:就是舞步很怪,要雷鬼不雷鬼,要爵士不爵士,要嘻哈又不夠嘻哈
在跳舞的舞步不是那種順理成章就可以連成一氣的感覺。

第二:音樂不夠High,跟以往的BodyJam有很大的落差。

整個Bodyjam從41開始就呈現舞步複雜度變成幼稚園小班的感覺
這次雖然有幾個舞步比較困難,但是總拍數還是不多,這個留到後面再說

一我還真不知道要從哪說起,暖身就跳過了,因為舞步太簡單又奇怪
稍有難度的大概是雷鬼擺屁股的地方。

第二部分的拉丁,多是"踩~ manbo~ Cha Cha"的變化
左右前後各跑一次,加上甩手勾腳(這套Jam很多勾腳)
我還是比較愛40的拉丁。

第三部分是融合爵士嘻哈等舞風的現代舞
這個部分我總覺得有hilo的感覺。
在帶舞順序的編排上也跟以往不同,所以也許是習慣性的問題
有點不順,但是整個編舞我還是不喜歡,就是沒有"順理成章"接動作。
(草莓覺得舞蹈要編得好,前一個八的最後一拍跟下一個八的第一拍是要很連貫的)

Recovery就是Rihanna現在最紅的小雨傘。
嗯...........
我是覺得這首歌本身不適合拿來跳舞啦,沒有之前的SOS或Let me這麼適合。

最長的一段,引起我興趣的也只有最後一個八,但是全部也只有四個八
(20分鐘hiLo都不知道教幾個八了)
最後一個八快速甩手的部分如果每個頓點有做完全
動作會很漂亮,第三個八的boxing(沒聽錯的話)有點奇特俏皮
但是我不喜歡俏皮的舞步,而且這一套動作最後的結束居然是作30拍的boxing
令人傻眼又冷場。

cooldown的Beautiful Liar是走扭屁股路線的
如果喜歡扭屁股的人,應該會很喜歡cooldown...

下課時,Sharen問我第一次跳感受如何
沒想到剛剛我才跟旁邊媽媽說的心聲馬上被爆出來

"他說他不喜歡!"

挖阿~~ 居然爆我的料!
雖然Sharen極力說服我說BodyJam畢竟跟其他舞蹈還是要有區別
還有比較強調運動的部分
但是我還是很懷念以前動作又多又複雜的BodyJam。

--

話說新的Les mills發表了,該是吐心得的時候囉~



--

▁▄▅▃

‧ ‧
‧ ‧ ‧ ☆◎新品種草莓↓
‧ ‧ http://www.wretch.cc/album/berryhead

--

All Comments

Donna avatarDonna2007-08-31
推最後一句話!
Franklin avatarFranklin2007-09-02
combat 33心得先說一句,又有ginga.........
Ivy avatarIvy2007-09-04
草莓好壯...
Freda avatarFreda2007-09-06
其實這堂課我在外頭偷看2-3分鐘,莓你功力了得!!!
Lydia avatarLydia2007-09-08
剛上完pump 除了腹肌之外沒啥新動作
Susan avatarSusan2007-09-11
不過這次chacha的音樂很好聽…。
Freda avatarFreda2007-09-13
PUMP就這樣一句心得,真是太銷魂了....
Queena avatarQueena2007-09-15
畢竟pump就是數十年如一日嘛~~~ 但腹肌的新動作還蠻有갠
Ursula avatarUrsula2007-09-17
挑戰性的啦!!
Oliver avatarOliver2007-09-19
喔!! 三頭有比較輕鬆 沒有伏地挺身或過頭 全程在踏板ꐠ
Jacob avatarJacob2007-09-22
上完成...
Megan avatarMegan2007-09-24
胸推有挑戰,讓人晉級
Aaliyah avatarAaliyah2007-09-26
有聽說這次的果醬新奇度很差,還好哈伯出國一個月沒機會碰
Suhail Hany avatarSuhail Hany2007-09-28
腹肌的新動作不是滾輪嗎? 用槓鈴滾來滾去
Suhail Hany avatarSuhail Hany2007-10-01
草莓先生你又不上PUMP....