今天跑操場時.. - 路跑 Road Running

Oscar avatar
By Oscar
at 2012-03-04T00:14

Table of Contents


今早一如往常般,來到熟悉的操場,為了初半馬好好練個21k

而剛好今天旁人都在慢慢跑、強者也沒來,所以在練速度的我顯得有點突出 ̄▽ ̄|||

跑了十幾圈在經過起跑線時,有個陪老公跑步坐在旁邊的人妻看著我

說了句令我整天難以忘懷的話......

"哇~好神勇喔~"



"..."
"....."
".........."



靠盃讓我超亢奮(= =")

結果今天21K配速竟然跑得比我平常10K還快

直接從1:40進步到1:32...而且也沒有太累的感覺


這是啥情形XD




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Tags: 路跑

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-03-04T19:12
人妻的圖勒?!
Isla avatar
By Isla
at 2012-03-05T14:09
你這個熟女人妻控
Michael avatar
By Michael
at 2012-03-06T09:07
圖呢...
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-03-07T04:05
21k跑132的確很神勇啊~我也想有聽到這句話的一天Q_Q
Jack avatar
By Jack
at 2012-03-07T23:03
通常神勇完一覺醒來都會跟行屍走肉一樣累XD(個人經驗)
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-03-08T18:00
板規9~圖勒~?? (誤)
Isla avatar
By Isla
at 2012-03-09T12:58
132好厲害!
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-03-10T07:56
炫耀文 @@
Doris avatar
By Doris
at 2012-03-11T02:54
沒圖沒真相啦 這版沒人管嗎 (誤)
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-03-11T21:51
板主 桶他
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By Eartha
at 2012-03-12T16:49
一小時32分 老實說 蠻強的 :O
Olive avatar
By Olive
at 2012-03-13T11:47
好神勇喔~ >////<
Tom avatar
By Tom
at 2012-03-14T06:45
1:32 太神了
Tom avatar
By Tom
at 2012-03-15T01:43
你好神勇!~初半馬就這樣練~~太厲害了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-03-15T20:40
超強@@
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-03-16T15:38
早安,人妻在抱怨他老公不神勇
Isla avatar
By Isla
at 2012-03-17T10:36
人的潛力是無窮的!
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-03-18T05:34
原po是不是上身赤膊在跑步?
Bethany avatar
By Bethany
at 2012-03-19T00:31
1:32好強!
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-03-19T19:29
厲害~又:笑死我了~哈哈哈
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-03-20T14:27
適時的讚美對於激發潛能超有用的 例如:好強/好man/好硬(咦?)
Edwina avatar
By Edwina
at 2012-03-21T09:25
我看到那句話出現的時候原po嘴角藏不住的笑意了!
Olga avatar
By Olga
at 2012-03-22T04:22
平常跑自行車道時如果超越那些腳踏車 聽到「哇」 心裡也很爽
Donna avatar
By Donna
at 2012-03-22T23:20
推,強者
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-03-23T18:18
1:40已經超猛了...還來個1:32,這成績是會得名的耶.恭喜
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By Anthony
at 2012-03-24T13:16
在一起!在一起!在一起!在一起!
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By Selena
at 2012-03-25T08:13
是下身打吧赤膊XD
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By Elma
at 2012-03-26T03:11
哈哈,這好好笑~ 我看到慢跑帥哥也會跑得特別愉快 XDDD
Adele avatar
By Adele
at 2012-03-26T22:09
冴羽獠:這就是興奮的力量 試試學我不用四肢倒掛在窗台吧
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By Yuri
at 2012-03-27T17:07
我還以為走到sex版了
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By Quanna
at 2012-03-28T12:05
你缺的不是練習,是人妻的鼓勵XDDDD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-03-29T07:02
這也太好笑XDDD
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By Charlie
at 2012-03-30T02:00
真好XD
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By Aaliyah
at 2012-03-30T20:58
聽妹一句話 勝練十次跑 哀~~
William avatar
By William
at 2012-03-31T15:56
真好 我都遇不到 只會看到很強的大叔大嬸超車不過原PO跑得還真快呀!!
Dora avatar
By Dora
at 2012-04-01T10:53
求低調<汗濕的操場:人妻的禁忌應援>,有下有推(誤
Selena avatar
By Selena
at 2012-04-02T05:51
所以阿..緊身褲外還是要加件短褲比較好..
Enid avatar
By Enid
at 2012-04-03T00:49
好神勇喔好神勇喔好神勇喔.. 聽完應該快要飛上天了吧!!!!
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-04-03T19:47
這種速度真的很神勇超強大
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-04-04T14:44
這是初半馬-_- 我跑那麼久都還到不了140...
Linda avatar
By Linda
at 2012-04-05T09:42
大概是想挑戰初半馬就上台領獎
William avatar
By William
at 2012-04-06T04:40
推 你缺的不是練習,是人妻的鼓勵XDDDD
Iris avatar
By Iris
at 2012-04-06T23:38
XD
Delia avatar
By Delia
at 2012-04-07T18:36
再推 你缺的不是練習,是人妻的鼓勵XDDDD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-04-08T13:33
人妻的禁忌應援>,有下 https://noxiv.com
Tom avatar
By Tom
at 2012-04-09T08:31
這是初半馬-_- 我跑 https://daxiv.com

Re: 有人要去京都馬拉松嗎

Irma avatar
By Irma
at 2012-03-03T23:18
※ 引述《sternhell (quietly brilliant...)》之銘言: : 我住京都車站附近 : 西京極好像比較遠一點,坐地鐵比公車方便的,從京都車站要換一次車才能到 : 但位於東山的終點平安神宮就是交通方便的地區了,很多巴士都可以回京都站 : 印象中京都馬說明有提到不能變裝跑 : 可能是因為紀 ...

明天萬金石半馬男生號碼牌的顏色?

James avatar
By James
at 2012-03-03T22:41
不好意思,我是報萬金石半馬的女生 臨時有事想請朋友去代跑 但他是男生,我被問說男生的號碼牌也是紅色的嗎??? 如果顏色不一樣,他就不好意思去代跑了... 唉...會白白浪費那號碼牌 懇求明天有報名萬金石半馬的鄉民回答我這個問題 謝謝! - ...

明早1115NHK播放琵琶湖馬拉松

James avatar
By James
at 2012-03-03T20:12
我國有兩位選手參賽 蔣介文跟何盡平 他們兩人將衝擊奧運B標 兩小時十八分 - ...

2012臺南市春季路跑暨團體接力賽

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-03-03T18:52
http://sportmap.tn.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=932 比賽日期:101年4月29日(星期日) 比賽時間:早上06:00~09:30 比賽地點:麻豆區總爺藝文中心(起終點) 比賽項目:超半程馬拉松(22.4km)/團體接力賽(22.4km)/健 ...

New Balance Run Faster Taiwan 路跑賽

Ina avatar
By Ina
at 2012-03-03T18:47
Update: 已轉讓 目前該賽事仍然開放報名中 (~ 3/15) 因為已繳費所以無法取消報名 但可線上修改報名資料 可修改的項目:姓名、身份證、性別、生日、電話、地址、email、衣服size 算是可以完全轉讓報名身份 簡章: http://bao-min ...