今天被電翻了.... - 籃球

By Liam
at 2011-02-17T01:52
at 2011-02-17T01:52
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話說原po12月底扭傷腳踝現在才能進行低強度運動,今天下午想說去籃球場練個手感,練著
練著,出了一身汗想說去找隔壁場有兩個也是練投的人打1v1 調整一下身體對抗的感覺,一
開始,恩,對方不差 有身高 有準度 有身材 會背框 第一場 輸 之後漸漸發現其實對手背
框不穩定 運球也沒很穩 所以靠防守(我主要想趕快把防守找回來)拿下之後的3場,at
this moment, 場邊他朋友叫出了play one,當時我沒多想就繼續打 拿下以後,他朋友
上場了,為什麼剛剛我沒多想呢 因為他這朋友看起來 身材不是很突出 瘦瘦的 172上下吧
大概跟我差不多高 原po大概170 ok 進入重點,第一球 ,一個3分內一步距離的投籃 空心
恩 再看看好了 我往前半步,他持球往上時 我手會做干擾 第二球 進 第三球 一樣 靠邀
這樣不行啊~我貼她好了,故我左腳稍微往前站了一點 重心擺右邊 結果她身子一壓 往我
左邊切 原po整個被過掉 他上籃時還還刻意往右邊拉了一下再上籃.... 這速度....
我太貼要被過翻的,往後拉一點好了,接下來的兩球他輕鬆寫意的連進一球三分 一球中距
離,換他和他朋友 高個也是一下就輸了,又換我 這次明顯我守的還不錯 有把它逼到籃框
45度角那邊,他背對著我 往左往右晃 靠邀 他也會背框 這也不打緊 我也會阿 可是他左
右邊都能擦板取分 所謂的左右邊意思是他是左右手都能擦板 比如說 在右邊他背對我
他往右能用左手擦板 ,那好我站她她右邊好了,他往左又能稍微後仰從正面投進....
他跳投在接近籃框時都會稍微往後仰 我守不到,整整大概一個小時吧 我和那高個輪流上
就他沒下來過 本來我在心裡想找藉口說 是我腳傷還沒完全好所以守不住,但是....
我很清楚就算我傷好了也一樣守不住他,所以我想請問有甚麼方法可以守住他,如果沒有
該怎麼練習讓我防守不要想紙糊的一樣....(他172可以抓框....)謝謝大家
--
練著,出了一身汗想說去找隔壁場有兩個也是練投的人打1v1 調整一下身體對抗的感覺,一
開始,恩,對方不差 有身高 有準度 有身材 會背框 第一場 輸 之後漸漸發現其實對手背
框不穩定 運球也沒很穩 所以靠防守(我主要想趕快把防守找回來)拿下之後的3場,at
this moment, 場邊他朋友叫出了play one,當時我沒多想就繼續打 拿下以後,他朋友
上場了,為什麼剛剛我沒多想呢 因為他這朋友看起來 身材不是很突出 瘦瘦的 172上下吧
大概跟我差不多高 原po大概170 ok 進入重點,第一球 ,一個3分內一步距離的投籃 空心
恩 再看看好了 我往前半步,他持球往上時 我手會做干擾 第二球 進 第三球 一樣 靠邀
這樣不行啊~我貼她好了,故我左腳稍微往前站了一點 重心擺右邊 結果她身子一壓 往我
左邊切 原po整個被過掉 他上籃時還還刻意往右邊拉了一下再上籃.... 這速度....
我太貼要被過翻的,往後拉一點好了,接下來的兩球他輕鬆寫意的連進一球三分 一球中距
離,換他和他朋友 高個也是一下就輸了,又換我 這次明顯我守的還不錯 有把它逼到籃框
45度角那邊,他背對著我 往左往右晃 靠邀 他也會背框 這也不打緊 我也會阿 可是他左
右邊都能擦板取分 所謂的左右邊意思是他是左右手都能擦板 比如說 在右邊他背對我
他往右能用左手擦板 ,那好我站她她右邊好了,他往左又能稍微後仰從正面投進....
他跳投在接近籃框時都會稍微往後仰 我守不到,整整大概一個小時吧 我和那高個輪流上
就他沒下來過 本來我在心裡想找藉口說 是我腳傷還沒完全好所以守不住,但是....
我很清楚就算我傷好了也一樣守不住他,所以我想請問有甚麼方法可以守住他,如果沒有
該怎麼練習讓我防守不要想紙糊的一樣....(他172可以抓框....)謝謝大家
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