今天慢跑體驗到全新體驗 - 路跑 Road Running

本來體重160+的我，因看了一本書"改變人生，從跑步開始"，
讓我受到啟發也想跟作者一樣改變自己，目前都很規律的二天一次慢跑+快走，
(一次35-50分鐘)，一開始跑起來感覺怎體力這麼差，
一圈都還沒跑完就氣喘吁吁，持久的堅持到現在已經可以連續跑四圈操場了，
而且今天夜跑還體驗到了別人說的，運動到一境界會比高潮還爽的感覺，
跑的超舒服的而且感覺全身都是力量。
今天跑完量的體重http://ppt.cc/91Xx 目前142.1kg

對了最近我買了慢跑襪titan(Original)，感覺這襪子真的買得很值得，
越跑襪子越貼腳，且不會有不舒服感

現在想買運動錶預算6千~1萬左右，不知道有人可以推薦嗎?
目前看中意Bryton Cardio60R

--