今天加州的Super combat - 有氧運動 Aerobics

我今天三點多先去跟橘子拿東西 四點趕到統領加州
教室佔位置的"人或是水瓶"約有六成 四點二十分大概就全滿了
滿的很誇張

今天的主題是足球風 所以教練都用足球裝的打扮出場
(說真的啦 世足都結束那麼久了 所以我們也沒很投入打扮
如果當初在三週前辦 一定更high)

老師有Sammi Joey EJ Jacky Nick Jane
主要都是Sammi在炒氣氛吧

今天第一首跟第二首都是27的 哈哈還蠻熟的
不包括伸展 我們一共打了13還14首吧 有點忘記了
老師們還很搞笑的叫我們要喊安可 這樣才會有安可曲
最後一首(安可曲)是13-8的那個快樂頌交響樂 (我忘了這是最後一首還倒數第二首@@....)
我最近超愛這首的

其實打下來我並不會很累 我想最大的原因是 這些歌曲我大都打過了
我打combat最喜歡打"聽過的歌"
通常完全沒聽過的歌(很早期的) 就會打得毫無生氣 然後很快就累了

中場跟最後都有送禮物 毛巾跟包包 但因為才各五六個 所以是用亂丟的
要走之前每人有一個小禮物 矽膠手環 是可以連東西的那種 感覺還蠻實用的

今天真的很high耶
希望之後那種combat新一期發表會也能這麼high

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