什麼鞋子的科技，對三千公尺提升速度有益? - 路跑 Road Running

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By Callum
at 2018-08-01T13:48

Table of Contents

前輩們好、大家好，事情是這樣子的

我只跑三千公尺，目前是穿rider 21
現在想要換一雙更好的跑鞋，可以多少對速度有幫助
沒有預算的限制。

原本是想買WAVE PROPHECY 7 NOVA，可是店員說太重
目前有在看皇速3，還有其他適合只用來跑三千提速的鞋子嗎?
皇速3很輕，且偏硬，這就是競速型跑鞋的特色嗎?

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Tags: 路跑

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-08-02T03:13
皇速屬路跑鞋算輕了，同類型找虎走、翔走。
Susan avatar
By Susan
at 2018-08-02T16:37
釘鞋，田徑場的話
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-08-03T06:02
別試釘鞋 腳力不夠強 更快受傷而已
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-08-03T19:26
是考試需求嗎 理論上就選輕的 但要看你肌耐力而定
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-08-04T08:51
赤腳
Rae avatar
By Rae
at 2018-08-04T22:16
再多高科技沒有強壯的身體還是一樣跑不快的
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By Genevieve
at 2018-08-05T11:40
科技大多是針對耐磨耐用或肌耐不足跑者設計的 不一定啦
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-08-06T01:05
你版上查「3000」就看的到跟你同問題的
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-08-06T14:29
肌耐力不到那程度，買輕鞋常只是增加受傷風險而已
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-08-07T03:54
買nike vapor 4% 運動表現強4%
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-08-07T17:19
那個打領結戴防彈眼鏡的小男孩或許能幫上您
Joe avatar
By Joe
at 2018-08-08T06:43
好專業耶，我隨便特賣會買兩雙回來穿
William avatar
By William
at 2018-08-08T20:08
個人認為腳力不夠穿馬拉松鞋拉跑速對腳傷害很大
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By Faithe
at 2018-08-09T09:32
NIKE ZOOM STREAK LT 4
Linda avatar
By Linda
at 2018-08-09T22:57
我也買Nike zoom 耶，據店員說法，算蠻彈的喔~我也覺得不錯啦，店員還叫我去跑一跑ok再買
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-08-10T12:22
不過，我不知它會不會加速喔
Steve avatar
By Steve
at 2018-08-11T01:46
mizuno wave aero
Freda avatar
By Freda
at 2018-08-11T15:11
Mizuno inspire 很彈
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-08-12T04:35
能幫你吃下菜單的就是好鞋
Kama avatar
By Kama
at 2018-08-12T18:00
能讓你願意穿出來練習的就是好鞋
George avatar
By George
at 2018-08-13T07:25
可以試試虎走 之前測3000 十分尾
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-08-13T20:49
但我蠻想買fly的
Connor avatar
By Connor
at 2018-08-14T10:14
先穿亞瑟士的鞋子，再穿zoom fly，好彈～也比較省力的fu
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-08-14T23:38
溜冰鞋
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By Candice
at 2018-08-15T13:03
練習
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-08-16T02:28
我覺得皇速虎走差不多 但是鞋型不太一樣
Megan avatar
By Megan
at 2018-08-16T15:52
標題是提升速度有益，乖乖練習比鞋子有益太多了吧。
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-08-17T05:17
鞋子的影響都遠比不上當天睡眠跟飲食吧
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-08-17T18:41
4樣東西.體能.技術.肌力.心志.
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By Lucy
at 2018-08-18T08:06
http://i.imgur.com/YzJWKgo.jpg
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By Olivia
at 2018-08-18T21:31
不能提速，但能早20公分壓線。

2018 舊金山半馬男子第二

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By Audriana
at 2018-08-01T05:21
https://goo.gl/CrqyAe 作為一個訓練跑，運氣好摘了個名次，起初也不覺得格外興奮。不過朋友幾次跟我說了恭 喜、然後又仔細想想，能在總共有兩萬七千人參賽 (全馬、前半、後半)，而其中六千人 跑前半馬之中拿下總亞軍，也許還是值得一些喝采 - 就算不為自己，也要為跑道上的朋 友跟義工。 你知道 ...

跑步機挑選 Sole/BH/喬山

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By Todd Johnson
at 2018-07-31T22:45
以下 沒有針對原PO的機型討論，先說抱歉 針對跑步機回一下 怕買來不合用，就在臉書上找到出租的店家，先租來試試看 SUNRISE 自動揚升坡度跑步機 速度:1.0~18km/h 跑帶尺寸:125cm/42cm/1.6mm 在下 175cm/62kg 肩寬42cm 跑步時，腳步需要踩的準一些，不然可能 ...

挑戰極限日本神級跑者「大迫傑」

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By Damian
at 2018-07-31T15:27
唯一ㄧ位加入Nike Oregon Project的亞洲臉孔，第一次挑戰波士頓馬拉松就奪下第三名《甚至是他第ㄧ次參加全馬》，目標放在2020東京奧運馬拉松冠軍的大迫傑。 想請問有跑友會覺得同是亞洲人的他沒有如此遙不可及，或者想了解大迫傑的訓練方式、私下生活，甚至把他當作追尋的目標嗎？ 我們來討論看看 --- ...

Mizuno接力馬拉松 秒殺賽事8/1開報

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By Puput
at 2018-07-31T10:31
新聞來源:SOONNET TV 影音報導:http://soonnet.org/M15167Ey 錯過上半年的新北市鐵道接力馬拉松，沒關係！下半年還有一場Mizuno 馬拉松接力賽， 就在八月一號開始報名。 30號舉辦賽前記者會，邀請到上屆接力賽大專乙組冠軍清大博士生賴怡廷，以及馬拉松硬 漢柯世傑出席， ...

現在購買forerunner 935會太晚嗎？

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By Queena
at 2018-07-30T21:34
最近有點心動Garmin forerunner 935這款 不止爬了很多文，也查了不少的資料， 因為FR 935大約是去年年中出產的， 若事隔一年後的現在來買，會算太晚嗎？ 很怕買了之後，若又出新款，會很嘔～ 因此，上來問問大家～ - ...