人生初馬-2019高雄馬拉松 - 路跑 Road Running

Anthony avatar
By Anthony
at 2019-02-18T22:09

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當明年要變成男D組的我
從世運主場館下方連接的通道用力跑上主場館跑道
我知道我終於辦到了
還是無傷無痛的跑完整場(雖然還是有走了一些路....
通過拱門用力舉高雙手大大的吶喊一聲!!!


大會時間4:19:33
晶片時間4:19:00


前年年底被台北馬的心得文狠狠的燒了一波
只不過一直到去年年中開始關注Jay大的FB後
才開始有想要跑一場全馬的念頭
當時算了一下高雄馬日期有可能落在我生日同天
果不其然公佈後就是2/17
又是家鄉馬
三種願望一次滿足(其實本來是想有四種願望的...)
課表就找了冠軍選手的課表做調整
18周總共跑了652.7K
輕鬆跑+配速跑+LSD就這三種(完全拿掉間歇也少跑一天)
然後......當跑過28K後願望馬上少掉一個


結論就是太高看自己也太小看全馬
在開始吃課表前月跑大約為110~120間
去年年底在台北馬拉松跑了自己半馬的新PB後覺得信心滿滿
就更放心的練習自己所調整後的課表
代誌真的不像憨人所想A簡單啊.....
只能留待下場再討回來了
但是我現在無法思考下一場是什麽時候
因為現在我處於上下樓梯一整個很詭異的狀態中XD


昨天的比賽中還是不時出現用路人大小聲加暴衝的場景
雖然提前到5:50起跑
但還是無法避免此種情況發生
對比於去台北跑半馬在城市裡的交管來說還有待進步
另外也被捷運的人潮嚇到
4:30到捷運站車一到站後一看發現車廂裡滿滿都是人
後面幾站整個手幾乎掛在別人身上有如沙丁魚一樣


另外要感謝一下母子鱷魚
ㄚ拖 and 跟上來這兩個產品陪我渡過了這幾年一個人練跑的時光

最後曬一下照片
在蚵仔寮魚市場整個眼神死的照片(還好我有戴太陽眼鏡...哈哈哈QQ)
https://i.imgur.com/EuUa5Hi.jpg



ps:希望下一次po文是我達成第一志願 共勉之

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Tags: 路跑

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2019-02-20T11:25
恭喜平安順利完賽 今天處於上下樓梯很詭異的狀態非常正常
Edith avatar
By Edith
at 2019-02-22T00:41
恭喜, 明天也想寫一篇心得
Callum avatar
By Callum
at 2019-02-23T13:57
恭喜完賽!第一志願是...破四?
Freda avatar
By Freda
at 2019-02-25T03:13
初馬無傷完賽第一 恭喜!下一次會更好!
Una avatar
By Una
at 2019-02-26T16:29
恭喜
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-02-28T05:45
再次說明了全馬跟半馬是兩回事,不過不要著急,遲早的
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-03-01T19:01
恭喜
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-03-03T08:17
恭喜!初馬成績好好喲!
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-03-04T21:33
恭喜初馬完賽
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-03-06T10:49
恭喜~~
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-03-08T00:05
恭喜,破4在望了,加油!!
Tom avatar
By Tom
at 2019-03-09T13:21
恭喜初馬完賽
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-03-11T02:37
初馬完賽!恭喜
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-03-12T15:52
恭喜

衣保袋上飛機

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-02-18T18:30
如題 剛剛爬過一篇類似的文 看眾鄉民說廉航是可以的 小弟下禮拜要搭華航出國 想問大家有沒有人衣保袋塞滿滿當隨身行李帶上華航過的 感謝大家! - ...

2019第十屆高雄國際馬

Jacob avatar
By Jacob
at 2019-02-18T17:42
特別剪輯路跑的風景,其實高雄風景還算不錯呢:https://youtu.be/zq_YqpddBhQ 這次是第一次開始紀錄自己的路跑心得。有鑑於自己過去有在跑,卻沒有特別欣賞風 景,有些可惜。 這次是第十屆的高雄國際馬拉松,人特別多。高捷也特別提早5:00就發車。這也使得 到達起跑點位置方 ...

有人今天晚上有空一起跑步嗎

Zanna avatar
By Zanna
at 2019-02-18T16:11
一 集合時間: 晚上8:00 二 預計結束時間: 晚上9點半之前 三 地點:(如練路跑請說明路線) 大甲體育場 四 場地種類:(操場 山路 河濱 路跑 offroad..等) 操場 五 內容:(LSD 間歇 慢跑 ....等)(強度 里程請說明) 慢跑 六 其他:(如 補給 交通方式等) - ...

OH9輕減壓襪客製訂單(揪團)

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By Catherine
at 2019-02-17T20:55
[本文經版主loveloser同意後張貼] 前言 大家好 去年中買了台灣襪品廠商OH9的輕減壓襪 母親大人和本人都覺得很好穿 本來也有幫弟弟購買 可惜他腳板太寬 那時幫他挑了XL的輕減壓襪還是穿不下… 因為實在很想買來給他穿穿看 所以我就直接跟OH9廠商討論客製化的細節 客製訂單得要單一尺寸、單一顏色達 ...

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By Emma
at 2019-02-15T13:07
不知道版上有沒有跑友參加這場。 這是我第五場全馬;第一場海外馬。 昨天就來到京都,今天一早的行程先到知恩寺一個月一天的市集逛逛。接著就到EXPO領號 碼布。 工作人員跟我們說週日比賽當天可能會下雪,查了天氣約-1度到8度。(抖~ 11點到EXPO人沒有很多,感覺沒什麼買氣,現在下午人潮漸漸湧入。 各類運 ...