亞瑟士GT-2000 4 腳掌內側的支撐問題 - 路跑 Road Running

Ula avatar
By Ula
at 2017-01-02T17:11

Table of Contents

性別:女
身高:165
體重:60
每週跑步天數:3
每次跑步距離:3-5K
跑步地點/地面:散步道
足弓、足內翻程度:

TYPE:L 24.5 2E, R 24.5 2E

長度:L 242mm, R 245mm
圍度:L 240mm, R 240mm
足弓高度:L 49mm, R 45mm

動態測量:

小腿:L 14度, R 13.6度
腳跟:L 3.5度,R 7.1度
跑鞋:L 0度, R -8.9度


之前穿的跑鞋是 New Balance 的WR409SR size:7.5,

https://goo.gl/lP2s8R (台灣找不到這雙鞋的介紹,借DSW的網頁)

當初只是把需求跟店員說,請店員幫我挑。

這麼多年來,對於只跑3-5K的我完全沒有遇到什麼狀況,非常適合我

今年這雙NB壽終正寢了,想說就去作足測,買雙真的是合我的腳的來練習跑半馬。

在ASICS做完足測之後,才知道原來自己是高足弓、跑步時會過度內旋,右腳比較嚴重

店員根據足測的結果,推薦一些鞋給我,最後我選定了GT-2000 4

http://www.asics.com.tw/running_detail.aspx?id=18310

穿GT-2000 4這雙鞋跑和之前一樣的散步道時,

在3K之後,右腳內側會有一種被堵住的感覺(其實不太能精準說出那感覺),左腳完全OK

有時會太在意這感覺,影響了自己的跑步方式,把重心放腳掌外側,然後腳就開始不舒服

想請問各位板友,我該怎麼改善這狀況?

去買鞋墊之類的東西?還是這雙鞋其實並不適合我?

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Tags: 路跑

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-01-05T13:35
高足弓卻會過度內旋...感覺比較特殊 請問是動態足測嗎?GT2000是支撐型鞋款 "理論上"適合低足弓 過度內旋的跑者
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-01-08T10:00
是動態足測,我有詢問店員,他說雖然是高足弓,但還是以跑步為主,如果跑步會內旋,還是要選支持型的
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By Kama
at 2017-01-11T06:24
我低足弓 朋友推GT2000 自己卻穿不習慣 而且穿後腳會痛
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By Skylar Davis
at 2017-01-14T02:49
後來改穿Inspire感覺好很多 (足弓處比較舒服)
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By Carol
at 2017-01-16T23:13
Inspire和GT2000支撐的位置稍微不同 可以試試看哪雙比較適合

「人工智慧為你打造專屬課表」徵受試者

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By Elizabeth
at 2017-01-02T13:54
各位板友大家好, 我們是一個新創團隊,希望能為各位服務。 相信很多人都想過類似的問題:為什麼我跟強者我朋友練同樣的課表, 甚至有時比他更多更快,可是比賽時總是贏不了他呢? 這是因為耐力運動的訓練是一件高度個人化的事情, 而我們正希望透過機器學習和資料分析等人工智慧的技術來解決這個問題 至於人工智慧究竟在訓 ...

跑衣跑褲

Kama avatar
By Kama
at 2017-01-02T12:12
早上天氣有點涼 想買外套與長褲,最近看到一個穿搭不錯 想問大大 圖中左男的褲子是哪一個牌子,有專門 的名字嗎?我想直接指定 名字給店員 另外,外套是nike,這種也有專門的名字 嗎? 我的意思是 跟店員說 ,他就知道是這件 的名字 http://pic.pimg.tw/hanbogo/1335688 ...

箱根駅伝live

Madame avatar
By Madame
at 2017-01-02T08:58
想看今年的箱根駅伝(進行中), 但畫面卡卡, 請問各位跑友有沒有其它方法, 感謝! 附上卡卡連結http://vaughnlive.tv/sherming11 - ...

第61回全日本實業團新年驛傳

Frederica avatar
By Frederica
at 2016-12-31T23:35
明天早上台灣時間七點半,第61回全日本實業團新年驛傳起跑! 群馬縣廳(前橋市)前起跑,100km七區間,37隊參賽. 網路直播:http://mov3.co/tbs/ ---- 日本新年的熱血傳統,第一天實業接力,第二天箱根接力! - ...

請問這是什麼品牌的外套?

Candice avatar
By Candice
at 2016-12-31T20:06
http://i.imgur.com/cOkiSNj.jpg 如上圖 (抱歉有點模糊) 不知道有沒有大大看過這個品牌呢? 哪裡可以買得到? - ...