也來談一下受傷吧 - 合氣道討論

剛升橘帶時練正面打迴轉摔 沒護到...... 結果右肩直接撞到地上
痛死了...



※ 引述《fco (五選一 )》之銘言：
: 大家練合氣道受過什麼傷嗎
: 我先講ㄧ下好了
: 早期做左右轉動 因為腳掌黏太緊了 腰轉完 大腿轉 但是小腿最後轉
: 造成膝蓋痛^^!!
: 而以前 練護身倒法 有時會太僵硬 脖子縮太用力 造成脖子痛^^!!
: 還有一個上個月被做合氣太乙ㄧ教 整個人跪到地上 膝蓋超痛^^!!
: 還有被做四方摔 對方轉太快 手臂被拉到^^!!

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