中秋快樂呀大夥兒! - 有氧運動 Aerobics

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-10-04T00:25

Table of Contents



橘子小姐吃了好多好多好多好多的月餅,
以及好多好多好多好多好多好多的烤肉。

要花多少時間運動才能消除呢 (淚)


今天還有上健身房的人請舉手! ^^/




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Xvictory:╔══╗
Xvictory:║好橘║ 好橘子在這裡
Xvictory:║子兒║ http://blog.pixnet.net/Sunkist214
Xvictory:╚══╝


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All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2009-10-06T14:35
║好橘║
Steve avatar
By Steve
at 2009-10-09T04:44
║子兒║
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-10-11T18:53
╚══╝
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-10-14T09:03
ˊˋ\今天是很想很想去上課但是被抓去烤肉的人
Mason avatar
By Mason
at 2009-10-16T23:12
因為覺得想去上課不想去烤肉的想法實在太宅了
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-10-19T13:21
看到橘兒的暱稱我竟然噗嗤大笑了出來 真抱歉 XDDD
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-10-22T03:31
.____./
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-10-24T17:40
我也有上 雖然剛剛晚上吃了好多東西 哈哈
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-10-27T07:49
剛剛飛輪回來~此消彼漲看大家吃月餅真讓人欣慰呢^^
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-10-29T21:58
今天上課的人明顯變少...
Gary avatar
By Gary
at 2009-11-01T12:08
我!!!pump和拉丁
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-11-04T02:17
body combat+body step
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-11-06T16:26
今天算星期日的話 會去上XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-11-09T06:36
我教了三堂HILO....
John avatar
By John
at 2009-11-11T20:45
今天沒去..我家這裡風雨頗大@@ 要不要去跳呢???好猶豫啊
Emma avatar
By Emma
at 2009-11-14T10:54
Combat+Combat 90mins+重訓XD
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-11-17T01:04
我有!

國體的體適能中心,可以免費體驗運動一 …

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-09-30T16:32
※ [本文轉錄自 LinKou 看板] 作者: benkl (Ben) 看板: LinKou 標題: [情報] 國體的體適能中心,可以免費體驗運動一個禮拜 時間: Wed Sep 30 15:31:56 2009 國體的體適能中心,最近讓葡萄藤網友,可以去免費體驗運動1個禮拜 http://www.p ...

想要上飛輪課,請問北投附近的好教室

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By Irma
at 2009-09-30T00:42
※ 引述《yuu0826 (Ciao!!)》之銘言: : 大家好, : 一直在版上潛水好一陣子,對飛輪運動有一些興趣, : 因為腳踝受傷過得關係,跳有氧常常會再次拐到, : 不過又很想運動,覺得飛輪課程似乎蠻適合我:) : 我住在石牌站附近,平常都騎腳踏車或搭大眾交通工具 : 想請問這附近有沒有飛輪教室呢? ...

想要上飛輪課,請問北投附近的好教室

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-09-29T23:22
大家好, 一直在版上潛水好一陣子,對飛輪運動有一些興趣, 因為腳踝受傷過得關係,跳有氧常常會再次拐到, 不過又很想運動,覺得飛輪課程似乎蠻適合我:) 我住在石牌站附近,平常都騎腳踏車或搭大眾交通工具 想請問這附近有沒有飛輪教室呢? 我知道在天母加州有,可是我平常可能只有一~四晚上會去 而且 ...

BodyAttack 講師 Bevan 的新聞稿(中譯)

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-09-29T00:25
原文發在: http://twmariachen.blogspot.com/2009/09/bodyattack-bevan.html Bevan James Eyles 是 Les Mills 的講師 幾次來台我有幸幫他翻譯過 BodyPump(我那時一邊新訓一邊口 ...

高雄哪裡可以跳拉丁有氧

Rae avatar
By Rae
at 2009-09-29T00:08
之前在台北時 都能知道要去哪裡跳 現在回到高雄了 反而不知道要去哪裡學 請問有沒有版友知道 高雄市哪裡能跳拉丁有氧的? - ...