中山區路跑(巧遇全國最高齡路跑伯伯) - 路跑 Road Running

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一篇不太像心得的心得

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愛上路跑後各式各樣的路跑活動就成了我的最愛,

可是,每場活動都要三五百的價格,

雖說小錢,但多幾場下來也是積少成多的。

所以,遇到這種不用錢的活動當然不能錯過囉!
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可能是因為活動前一天晚上偷喝了一杯咖啡,

所以沒睡好,讓我體驗到,「狀況好不好,跑了就知道!」

今天跑起來感覺相當吃力,

開始時心跳一直上不去,也不知是機器有問題還是我有問題,

可是一段時間後,心跳數瞬間爆衝>160,

平時自己跑時5公里一定沒問題的情況下,

今天竟然跑4公里左右就停下來走,可見狀況不好,一跑就知。

雖然今天狀況不佳,但也順利回到終點。

今日時間距離:7.3 km/5? min
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最開心的是今天遇到「全國最高齡路跑者」,

好開心跟伯伯照了張相,心想,我要是六十還能跑我就很開心了!

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除了路跑活動外今天好像還有划船比賽!

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All Comments

Puput avatarPuput2010-04-23
其實快跑情況下,心跳大於160蠻正常的,另外4K之後停下來走
Vanessa avatarVanessa2010-04-28
有可能是原PO前3K衝太快+平日練習沒超過7K所致?(亂猜)
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-05-02
遇過最老的是77歲,年紀雖然大還可以順利跑完半馬唷^^