中原大學前場 - 排球

By Eartha
at 2013-06-28T23:54

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周六早上大同高中=>國北師!!!

By Gary
at 2013-06-28T20:47

哈囉排球版的各位 由於大同排球早上團的場地維修 我們先改為揪在國北師 一樣九點開始 希望大家一起參與 有球的也幫忙帶個球 這幾天有國際賽 大家早上打完球 下午可以接著去為中華隊紅館加油喔!!! -- ◣ ◢◤ ㄅ嚕ㄅ嚕 ◣ ◢◤ ㄅ嚕ㄅ嚕 ...

102年全國大專院校排球隊校友邀請賽

By Liam
at 2013-06-28T00:17

本次校友盃網址： http://www.bsaila.com.tw/cup/other/rule.aspx?bsid=60181 比賽日期：民國102年7月20日(星期六)至7月21日(星期日)，為期兩天。 比賽地點：政治大學體育館 報名費用：每隊3,500元整(內含公共意外責任保險費用) 報名時間將於 ...

世錦資格賽+亞洲東區男排賽 6/28-7/4登場

By Suhail Hany
at 2013-06-28T00:01

從今天(6/28)開始 整整一個禮拜、天天都有排球國際賽！ 比賽都在台北體育館進行，全程免費進場 2014世錦賽 東亞分組資格賽 6/28(五) 17:00 中華世大運女排 vs 香港女排 6/29(六) 17:00 中華男排 vs 香港男排 賽事資訊：http://issackr.pixnet.net/ ...

增加跳躍力的訓練 弓箭步停頓

By Susan
at 2013-06-27T12:38

【增強跳躍力的訓練】- 弓箭步跳躍停頓 《訓練方法》 Aandgt;Bandgt;C 的過程為 1.全力原地雙腳垂直起跳 2.使用弓箭步的姿勢落地(如C) 3.想盡辦法穩定姿勢不動並盡可能地減少落地時產生的音量 (落地時以弓箭步的姿勢停留至少三秒鐘) 4.兩腳各重複5~8下，4組，組間休息90秒 ...

6/27 港工打球嘍

By Rachel
at 2013-06-27T11:37

今天晚上七點半~ 南港高工室外場地~ 歡迎大家一起來打歡樂排球~ -- 複製貼上萬歲~ - ...