中午午餐時間學瑜珈好嗎 - 瑜珈 Yoga

By Vanessa
at 2006-03-27T20:46

Table of Contents

我有在上班因為在學校單位中午時間剛好校內有瑜珈課
不知大家建議中午做瑜珈嗎

做完我可能就要吃點東西應付下午上班時間
而且我是體力不好的人怕下午跟晚上兼職工作時會昏昏欲睡

還是大家比較建議跳傍晚或週末呢
謝謝建議

--

Tags: 瑜珈

All Comments

By Robert
at 2006-03-30T08:33

我也想問這個問題，我聽說中午不適合做瑜珈，可是有好多

By Yedda
at 2006-04-01T20:20

課竟然都是在中午耶，還有些課一次二～三個小時的呢

By Oscar
at 2006-04-04T08:06

當然中午不是一個最理想的時候,但也沒有嚴重到完全不可練

By Suhail Hany
at 2006-04-06T19:53

我也認為中午時間需要休息不適合練瑜珈

請問台北學瑜珈的地方

By Zanna
at 2006-03-26T12:46

我推薦邱素貞瑜珈～其實我沒去過其他的瑜珈教室，打從開始練瑜珈就一直待在邱素貞其中最吸引我的，就是時段彈性我在永和店上課，一天有10個時段可以上，時間不會很死，應該可以符合你的要求地點...有很多分店，永和店就在捷運站旁邊而且最近週年慶在打折，不過要報長期的才比較便宜^^and#34; 救國團的瑜珈 ...

邱素貞瑜伽的收費

By Queena
at 2006-03-26T12:13

最近週年慶打7.7折～我報的是1年144堂課那種，原價22000元打折後為22000*0.77=16940元平均一堂課才118元而且有送包包，毛巾墊，瑜珈繩我再永和店上課，已經上了快一年了，覺得環境不錯，老師也很好^^ 所以打算繼續上下去... ※ 引述《earth0807 (田村卡夫卡)》之 ...

請問學瑜珈會跟其他運動衝突嗎?

By Lydia
at 2006-03-25T21:25

※ 引述《jtjacky (光與熱)》之銘言： : 我平時有在游泳登山,有時也會上健身房，最近開始學瑜珈，不知這樣會不會有衝突，還是有加乘效果?請各位賜教。我覺得瑜珈對於各種運動都很有幫助唷最起碼瑜珈可以讓身體比較flexible 做各種運動的時候比較不容易受傷它可以幫助你的平衡趕還有找到身體的重心 ...

吃東西的問題

By Cara
at 2006-03-23T23:15

※ 引述《sophieeee (小寶)》之銘言： : 是這樣的 : 已經開始練瑜珈的人都知道作瑜珈前兩個小時不要吃肉類 : 前一個小時不要吃任何東西但是可以喝水 : 可是我很好奇耶 : 我通常下完課都是晚上九點多因為沒有吃晚餐 : 所以都是做完的一個小時吃飯但是很多人跟我說這樣and#34 ...

有關瑜珈的錄音帶和CD

By Edwina
at 2006-03-23T22:00

想請問一下有一種瑜珈的錄音帶和CD 是會唸瑜珈動作的口令不知道可以在哪裡買到? 想買回家來自己邊聽邊練習謝謝!! - ...

中午午餐時間學瑜珈好嗎 - 瑜珈 Yoga

All Comments

Related Posts