丟完球手很痛 - 棒球

By Dora
at 2011-06-21T00:00

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不知為啥??
國小比鉛球比賽
練玩去跟丟壘球的..
當我丟完
發現肩膀手臂這個位子很痛
而且丟一球救很痛
就是手抬起來.要丟的時候就很痛..
不知味啥..以為休息一陣子就可以好囉..
沒想到到了國中..再次丟壘球..手沒想痛到不行..丟完一球
就不敢丟第2球
躲避球那些的不會
棒球跟壘球丟完守就很痛
網友知道為啥ㄇ??
已經2年了手還是這樣
然到視覺症??
梆梆
已更新項目:
可是已經有貼過藥布或是擦藥膏
但還是會痛
2 個已更新項目:
有點麻煩!!家裡沒人可以帶我看醫生!!
有控自己去看ㄅ
謝謝大家!!
不過想問大家我這可妳是啥?
手臂拉傷??
3 個已更新項目:
國小可能衝太猛..
我丟球都很大利!!拼全力丟

Tags: 棒球

All Comments

By Franklin
at 2011-06-25T04:11

會不會是退化性關節炎ㄚ?
說到跟運動員...我弟弟也是體院的學生，除了比賽，每天練劍道，到了假日幾個同學又愛約去打籃球，根本坐不住!
原本也以為運動對身體有益無害，沒想到年紀輕輕的他也開始退化了...
一開始他以為是肌肉拉傷或痠痛，拼命貼藥布卻一點幫助也沒有
大家一直逼他他才心不甘情不願去看醫生
診斷的結果跌破大家的眼鏡，竟然是初期退化性關節炎...
醫生說曾經受傷(運動員多數有舊傷)或過度使用的關節都會出現提早退化，
弟弟就是這樣的情況，所以醫生要他去買義大利的維骨力做治療
千萬不要買一些食品級的產品反而會延誤治療的時間!
還提醒他不要以為自己年輕就可以盡情的"操"他喔~
另外醫生也有提到，預防甚於治療!平常就要注意運動不要過量，或使用護膝
還要注意體重的控制、避免提重物增加膝關節的負擔...等等一大堆要注意的啦!
我之前幫我弟找了很多資料，貼一個網址給你參考看看囉!
http://lifestyle.msn.com.tw/ViewA10853.aspx
所以千萬不要以為維骨力是老人家的好朋友，如果不好好照顧關節一樣會未老先衰!
去骨科檢查一下吧~

By Olga
at 2011-06-24T05:49

可能手有扭到
看要去貼藥膏,還是去給橋古的橋橋A
多保重自己的身體

By Caitlin
at 2011-06-21T14:01

手部肌腱炎的病母是背後肩胛骨。你可能沒有治療到病母。你可參考做下面文章內容之復健方式. [手小臂肩膀工作著 ] ]症候群的[病母]原始點，就是背後肩胛骨，此背後肩胛骨上面的肌肉就是整個手臂的發源地. 營養有上來. 肩膀才會健康。你把此地方治好，氣血會到手腕. 那整個背後及肩膀都會解決。[手小臂工作著 ]投手症候群. 有些時候是手臂肌肉使用過度所造成的後遺症. 手小臂比較重. 抬起重心在肩膀. 就如翹翹板原理. 所以肩膀會痛. 以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[背後肩胛骨及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：如果此方式無效. 那就要治療手小臂肌肉[神經]. 方可見效O
病症：背部肩胛骨外側壓迫會痛苦。
原因：可能是外力所傷或不當拉傷所引起。大部分是外傷，如撞傷、跌傷、打傷……等。自傷是自已使用不當，角度使用不對，用力過猛，久而久之產生的痛苦，如打球運動而受傷
觀察︰可試著比較兩側的鎖骨端是否一樣，例如︰視其整個肩膀的肌肉厚度及外表，以及整隻手臂抬起來的情況，以比較左右兩邊的肌肉整體是否有高低不一的現象，或視其後面肩胛骨的上面肌肉，如有大小的差別，代表較小一側的肌肉失去彈性，或是只剩一層皮肌肉萎縮了，或壓其兩邊，感覺痛法是否相同，才能發覺問題的所在。若為神經受傷，通常會感到酸痛無力，宜仔細觀察，好好診治。
推拿重點：利用推拿或拔罐方式將肩胛骨外側的神經慢慢修復。
推拿方式︰
1：[略過]。
2：[略過]。
3：[略過]。
復健：
1、手法是整隻手向前伸直，手掌心朝上，再向另一面非患處轉移，向下微出力，把肩胛骨後的肌腱拉緊，會感覺手掌心發熱，背後外側肩胛骨會酸、麻、緊，如此才會使神經慢慢轉好且有力，以達到復健效果，此法也可以是針對手臂無力的復健方式之一。
2、因復健時整隻手臂都會出力，宜利用對角線來操作，即左手向右下邊斜，右手向左下邊斜。
所以你還是要治療. 不要以為自已年輕. 而延誤治療. 受傷害是自已.o此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Odelette
at 2011-06-21T08:07

肩關節扭傷
找人喬好就好了

By Barb Cronin
at 2011-06-21T02:31

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需1-3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

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