不專業的跑跑想跑半馬裝備 - 路跑 Road Running

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-02-23T21:46

Table of Contents

預計下月參加古都半馬
小弟知道練習最重要
BUT!
就是想弄一點裝備來穿在身上麻...
目前是一件排汗衫 一條飄飄褲
一雙普通襪子...
預計..
買一雙馬拉松襪子(今天穿的襪子感覺不太順..跑個7K就起水泡了=-=)
小腿套這樣
然後在弄條頭帶(小弟真的超容易流汗的)

不知道大家還有什麼好建議呢
給第一次參加半馬的小弟一點信心吧
我目標只有全程跑完而已
哈哈哈
很怕跑不完被女友超車笑啊

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Tags: 路跑

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2015-02-25T14:17
鞋跟襪重要，其它沒什麼，又不是要比行頭。
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-02-27T06:49
頭帶可以考慮換個中空帽，遮陽又舒適；小腿套賽前最好穿個幾次適應一下，女友第一次穿著跑反而差點抽筋；倒是好襪子非常重要；另外建議買個束褲或凡士林避免燒襠
Noah avatar
By Noah
at 2015-02-28T23:20
順便問到時候氣溫會超過20度嗎？
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-03-02T15:51
(是指台南春初普遍的溫度)
George avatar
By George
at 2015-03-04T08:22
請問束褲作用是。。。避免燒檔。。
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-03-06T00:53
最重要當推貼乳頭的透氣膠帶與抹腋下跨下的防磨霜
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-03-07T17:24
襪子要換 頭帶/帽子都可以防汗 小腿套不是一定需要
Puput avatar
By Puput
at 2015-03-09T09:56
太陽出來一定超過20度 倒霉的話30度都有..(遠目某年古都馬)
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-03-11T02:27
台南3月很熱，現在室內都25度c了……
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-03-12T18:58
補給記得多喝水就好，不要為了成績過站不停
Zora avatar
By Zora
at 2015-03-14T11:29
o.o..有點慘 這麼熱成績一定暴爛 完賽就偷笑了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-03-16T04:00
台南會很熱..起跑的溫度是"怡人"...但一小時後就熱死了..
Zora avatar
By Zora
at 2015-03-17T20:31
裝備就是以排汗不悶熱為重要...
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-03-19T13:03
頭戴換成帽子+1 可以遮陽差很多喔 除非有戴墨鏡
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-03-21T05:34
帽子比頭帶好+1 防曬擋雨最實用

京都馬：千年古都，42.195K 全新感動

Kama avatar
By Kama
at 2015-02-23T20:11
運筆完整圖文連結 http://goo.gl/u6hM7W PTT上就僅節錄報到與比賽文字部分心得感想了，請指教 ---- 【平安京前，跑者一聚】 預定報到當天的一大早，京都下起了大雪！原本打算趁著這難得的機會直衝金閣寺，捕捉 雪妝金閣的難得美景，但在一番天人交戰後，還是放棄了......照 ...

二百元一馬的往日

Victoria avatar
By Victoria
at 2015-02-23T20:04
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George avatar
By George
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請問有人知道xt錶的傳輸線哪裡買得到嗎?莫名其妙就不見了，找也找不到...想說明天 上班再打去馬拉松世界問問看，現在就先在板上問看有沒有人知道。謝謝 - ...

關於壓縮褲的選擇

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台北團練路線？

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By Susan
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