不太一樣的"運動傷害" - 路跑 Road Running

Audriana avatar
By Audriana
at 2007-12-27T00:14

Table of Contents

dhong:如果...不穿....應該不行齁XD...試試彈繃 61.31.128.162 12/26 23:37
Eltanin:不行啦 我的size不可能不穿... 124.8.55.108 12/26 23:42
buglaugh:凡士林 118.168.66.7 12/26 23:48
Drinkiceblue:如果是手臂和胸側的擦傷,可以改變.. 122.121.16.143 12/27 00:03
ChangKai:凡士林+1,或是穿運動的緊身衣 210.240.31.121 12/27 00:04
Drinkiceblue:一下手擺動的姿勢~ 122.121.16.143 12/27 00:05

謝謝推文的建議
不過有點不懂^^"

我受傷的地方是胸部的下緣
應該跟手擺動比較沒關係吧^^

請問凡士林是擦在平常會擦傷的部位嗎?

"運動的緊身衣"是怎樣的衣服呢?

謝謝~

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╴╴
故長 ▕滄颯▏
主沙 ▕浪然▏
 ̄ ̄
http://www.pixnet.net/Eltanin

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Tags: 路跑

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2007-12-31T11:25
如果...不穿....應該不行齁XD...試試彈繃
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-01-04T22:36
不行啦 我的size不可能不穿...
Adele avatar
By Adele
at 2008-01-09T09:47
凡士林
Oliver avatar
By Oliver
at 2008-01-13T20:58
如果是手臂和胸側的擦傷,可以改變..
Brianna avatar
By Brianna
at 2008-01-18T08:09
凡士林+1,或是穿運動的緊身衣
Sarah avatar
By Sarah
at 2008-01-22T19:19
一下手擺動的姿勢~
Agatha avatar
By Agatha
at 2008-01-27T06:30
先在下緣包一圈彈繃,再穿運動內衣
Daniel avatar
By Daniel
at 2008-01-31T17:41
像是鐵人的衣服之類的
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-02-05T04:52
凡士林就擦在會晃動的地方或是會擦傷的地方
Jake avatar
By Jake
at 2008-02-09T16:03
http://www.irun.com.tw/product/product
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-02-14T03:14
抱歉,這個才對http://www.irun.com.tw
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-02-18T14:25
穿鐵人衣也可或競賽泳衣都不錯...
Olivia avatar
By Olivia
at 2008-02-23T01:36
外面再套背心或合身TEE和短褲或長褲
Iris avatar
By Iris
at 2008-02-27T12:47
NIKE PRO VENT TIGHT也可..如單穿太
Lucy avatar
By Lucy
at 2008-03-02T23:58
合不好意思的話..就再套一件衣服
Eden avatar
By Eden
at 2008-03-07T11:08
是摩擦的關係吧!!3M的透氣膠帶很好用
Christine avatar
By Christine
at 2008-03-11T22:19
我之前跑步乳頭也常常摩擦到破皮!
Donna avatar
By Donna
at 2008-03-16T09:30
洗澡時根本就是痛不欲生!!
Olga avatar
By Olga
at 2008-03-20T20:41
洗澡時等水浸透3M膠帶再拿下來就好了

不太一樣的"運動傷害"

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2007-12-26T23:33
我幾乎每天都會跑個1~1.5小時吧, 可是跑步時胸部附近都會受傷, 看得出來是因為穿內衣的關係(我是女生), 可是我不管是穿普通內衣或是運動內衣, 都會跑出擦傷,(很痛的...) 只是不同種內衣受傷的地方不同...orz 所以我美麗可愛有份量的胸部XD 就變得傷痕累累,好像被家暴一樣... 有人有類似經驗嗎? ...

高雄路跑活動好像很少?

Christine avatar
By Christine
at 2007-12-26T19:27
在板上看來看去好像高雄的活動很少 還是有哪個網站有比較多高雄的路跑活動,可以推薦嗎?感恩! - ...

剛剛看村上春樹的雪梨奧運

Lauren avatar
By Lauren
at 2007-12-26T09:13
村上去mizuno的店買鞋 有設置跑步機提供客人試跑 試穿鞋子很多感覺用走的是感覺不出來的 雖然一台跑步機沒多少錢 但是讓買鞋的人感覺差很多 -- 沒什麼 只是閒聊而已 - ...

請問該參加哪一場?

Christine avatar
By Christine
at 2007-12-25T23:02
※ 引述《WMX (這學期要加油阿~)》之銘言: : 我是一個路跑新手,想參加人生第一次的半馬~ : 對很多前輩而言這可能是小意思! : 不過我還是想讓我的第一次是個美好的回憶! : 我是台中人,看到最近有: : 2/24 台南古都馬拉松 : 3/2 金石馬拉松 : 請問各位前輩,那個比賽辦的比較好呢? : ...

請問該參加哪一場?

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By Christine
at 2007-12-25T21:23
我是一個路跑新手,想參加人生第一次的半馬~ 對很多前輩而言這可能是小意思! 不過我還是想讓我的第一次是個美好的回憶! 我是台中人,看到最近有: 2/24 台南古都馬拉松 3/2 金石馬拉松 請問各位前輩,那個比賽辦的比較好呢? 就交通上而言,對我來說差不多(一樣都要提早一天去住宿XD) 那就路 ...