不劇烈但防身的武術.. - 武術 Martial Arts

Hedda avatar
By Hedda
at 2014-01-20T22:20

Table of Contents

※ 引述《dolphin75 (swallow)》之銘言:
: 我因為高度近視
: 還有飛蚊症
: 但是因為未來有能 遭受到他人侵害
: 想學一種武術防身
: 不能太劇烈(摔身體躺在地上的都不行 眼睛會視網膜剝離 )
: 請問有什麼武術可以介紹?
: 我想到的就是太極? 還有詠春拳?
: 感恩
: 另外新北或桃園 可否介紹練武術的地方


蠻久沒來這個版,剛好看到這標題,回覆一下小弟個人淺薄的建議

給您參考看看:


您的文章提到,未來有可能遭受到他人侵害,想學一種武術防身
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

其實這就是重點所在,

第一個要學得應該是如何避免讓自己處在危險的環境,

因為有許多新聞可以看到,一些練過的一樣會莫名其妙的在街上被打掛
(包括對方抓狂腎上腺素激增、或者對方拼命但自己不當回事被打掛,
或者遭遇眾人圍毆,單人無法抵擋等等)

基本上建議您先看有一本介紹防身術的書還不錯,英國SAS防身術內容,
雖然有點年代,但內容蠻實際的
網路可以搜尋,可以找到免費下載的,
關鍵字 sas self-defence 或者 sas自衛 巴里 戴維斯
就可以找到簡體版的
(不要問我哪裡下載,我也是google搜尋看到可以下載的,關鍵字已經很多)

這本書會強調一些身體本能,以及緊張的狀況及一些情況描述等,
屬於比較實際的書籍
市面上某些防身術的教導或者書籍,其實沒有學好反而會身受其害,
沒有學過還知道呼救或者逃跑,學過後自以為可以對付的心態反而危險
因為您永遠無法知道您面對的對象是誰
(一些防身術書籍或者教學,似乎都把對手想的太簡單,但通常遇到的遠比所學複雜,
加上自身緊張,能發揮就會很有限)

在有一定的認知後,建議如果環境危險就隨身帶防狼噴霧器,不要懷疑
這個比電擊棒那種好用多了,電擊棒那種不會用反而會被對方所用
噴霧器唯一需要注意的是風向,不然風向不對自己也被影響,真的很難受

此外還要打破一些一般的觀念,
曾經看過一個比較實際的街頭防身術的教學影片,
並沒有詳細指導如何格檔,如何踢擊等
反而是強調了許多一般人忽略的地方,譬如有筆就拿來刺對方,
手被抓住用嘴巴咬等等、、、也就是要充分利用周遭的物體以及自己能用的,
此外要拼命對著對方要害(不是小地方,是要害),攻擊,,
然後就是拼命跑到人多的地方/路邊攝影機拍得到的地方,並且呼救等
重點是說,不要被一些電視、電影給誤導想用自己的武術去對抗,
由於您不知道您面對的人物他的狀況,因此能夠避免且充分利用周遭東西才是重點

上面這些,都是屬於比較基本的觀念

先有這些觀念當基礎,會更實際

至於不能太激烈又能防身的武術,我想可能很難,
基本上沒有對打(激烈)的武術,
他的防身效果可能就會打折,
因為只有對打才能確實感受被攻擊的狀況,才能習慣瞭解那種感受
也只有透過對打,才比較能抓住防衛攻擊的時間、距離、以及力道
許多狀況並無法透過個人空鍊就可以瞭解,
因為以防身角度來學武術,就只有透過雙人接觸才能有比較接近實際的經驗

一點小建議,參考看看囉

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Tags: 武術

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2014-01-22T04:18
我是覺得乖乖練養生的太極拳
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-01-25T06:01
把火性磨掉那自然不容易遇上問題
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-01-27T01:19
還有甚麼事情比職場更能磨掉火性的嗎
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-01-29T01:58
同意 不過路人臉跟老闆臉還是有差...
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-02-01T14:51
也是..
Irma avatar
By Irma
at 2014-02-04T10:29
我就完全沒有遇到問題的那種命 >"<
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-02-06T13:17
其實生在台灣還滿不差的www

不劇烈但防身的武術..

Donna avatar
By Donna
at 2014-01-20T21:11
: → flyhight :李組長眉頭一皺,發覺原Po可能是職場 122.117.52.35 01/20 18:47 : → flyhight :被吃豆腐,所以想要防身... 122.117.52.35 01/20 18:48 如果真是這樣那問題就嚴重了 要認真一點 ...

不劇烈但防身的武術..

Isla avatar
By Isla
at 2014-01-20T14:36
※ 引述《NKN (99%是眼鏡與吐槽)》之銘言: : ※ 引述《dolphin75 (swallow)》之銘言: : : 我因為高度近視 : : 還有飛蚊症 : : 但是因為未來有能 遭受到他人侵害 : : 想學一種武術防身 : : 不能太劇烈(摔身體躺在地上的都不行 眼睛會視網膜剝離 ) : : 請問有什 ...

不劇烈但防身的武術..

Enid avatar
By Enid
at 2014-01-19T19:34
※ 引述《dolphin75 (swallow)》之銘言: : 我因為高度近視 : 還有飛蚊症 : 但是因為未來有能 遭受到他人侵害 : 想學一種武術防身 : 不能太劇烈(摔身體躺在地上的都不行 眼睛會視網膜剝離 ) : 請問有什麼武術可以介紹? 話先說在前頭 你要知道對練拳的人來說飛蚊症是很嚴重的狀態 視 ...

詢問systema

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-01-19T17:51
小弟最近因為接觸到這種武術 想詢問板上的大大們 北部哪裡有人專一在教這種武術的? 如果有俄羅斯人教練教更好 可以推文或是寄信回 麻煩眾位大德 謝謝 - ...

不劇烈但防身的武術..

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-01-19T13:38
※ 引述《dolphin75 (swallow)》之銘言: : 我因為高度近視 : 還有飛蚊症 : 但是因為未來有能 遭受到他人侵害 : 想學一種武術防身 : 不能太劇烈(摔身體躺在地上的都不行 眼睛會視網膜剝離 ) : 請問有什麼武術可以介紹? : 我想到的就是太極? 還有詠春拳? : 感恩 : 另外新北或 ...