上網意識的問題 - 羽球

請教各位羽球先進，今天練球的時候練到防守的輪轉，練習過程如下：

對方甲先殺了一顆直線球給我，我放了一個網前小球後就衝到網前。

對方的隊友乙看到我往前衝就挑一顆高遠球到我後方，

我的隊友丙則跑到我後方殺球。對方則放短，我就在網前挑高遠球給對方殺直線。

就這樣輪轉一直練，但是我發現我卻會亂跑。

看別人跑都很順，但我挑完球之後卻不知道我下一步應該去哪裡@@。

隊友說我網前的意識不夠，我覺得說的滿有道理的，因為我啟動向前真的比較慢，

我的程度算中等而已，也想要進步，看到強的肯陪我們肉肉練球，

自己卻練得亂七八糟心情也很糟。想請教各位先進，該怎麼增加網前的意識？

(意思是在防守的輪轉上甚麼時候該往前跑，或者甚麼時候該往後跑，左邊或右邊？)

打長球站兩邊、進攻站前後的概念我沒有問題，

但應用在防守的輪轉上該怎麼用，彷彿像進入了另外一個世界一樣@@摸不著頭緒。

問題：

(1)我接了直線殺球放短往前衝，我應該往哪裡衝？T字部位？T字部位的旁邊？前面？

(往前衝時我有種fu：我彷彿在人生的十字路口不知該何往何從....Orz)

(2)假設我接了直線殺球後放短往前，對方挑了我後方的高遠球，在隊友處理球的時間內

我要怎麼站？(對方挑了後面的高遠球讓我方殺，我的想法是應該往後一點，但要站哪呢)

(3)承上，我後方的隊友殺球了，但對方放了一顆在隊友前方的網前小球，我往前處理挑

了高遠球，之後我應該直線退後比較好，還是往另外一邊退比較好？我的想法是挑高遠

球應該就要站兩邊，但我直線往後退會不會擠到我隊友？畢竟他剛在我後方殺球@@。

挑了高遠球應該有時間退到另外一邊，但需要這樣嗎？

(4)假設我在左邊，接了對方殺球後放短往前，結果對方挑了我右後方的高遠球，這球

肯定是我隊友要跑，但在隊友往右側移動準備殺球時，這球我又該站在哪裡呢@@？


這麼晚了還在想這個問題想到無法入眠，請各位前輩解惑一下，謝謝感恩。


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