上禮拜五去參觀了 - 卡波耶拉 Capoeira

※ 引述《subgn ( )》之銘言：
: 潛水潛很久 決定去傳說中的TBC看一下
: 真的好多外國人 好害羞~~
: 禮拜五剛好是對練
: (capoeira的對練有特別的名稱嗎? 就像太極的對練叫推手)
叫Roda 發音應該是HODA 齁打
: 雙方沒套好招 卻對練得十分順暢又不會真的踢到對方
沒錯 這是個重點 老師會一再提到
Action and reaction 意思是說 只有當對方真的作出攻擊動作時
才可以用防禦動作 不能一看到對方"似乎"要做攻擊時
就立刻蹲下或防禦的動作 不僅看起來呆呆的 也更容易被對方攻擊
: 真的很神奇 不知道要練多久才可以享受這種樂趣~~
練到腳都長繭 褲子從純白到黑色
頭髮到花白
總之一大堆要學 還由音樂和樂器
: 提外話 有個朋友在看了capoeira的介紹與由來以後
: 說"聽起來很像民明書房刊裡面的東西"XD
這個東西的確第一次聽到的人會覺得非常詭異 和其他武術感覺差很多
但若是本身對這方面就已經有興趣的話
就會非常喜歡

既然你都PO了
那我就講一下那天的經歷吧(這幾天身體好累就一直沒寫了)

由於上週五的練習很少人到
所以那天沒有人演奏樂器 用音響播放

我們依舊由慢慢的開始練習

原本上上次很得意的悟出幾個動作

想說可以拿來用 畢竟還只是腦袋想 身體還不會用

但有許多動作觀念有比較了解了

有幾次轉守為攻的動作得到老師的肯定

但大部分會說明我出的毛病

這次體認到最大的毛病是

我的基本動作一到RODA就完全沒做好

有看文章的人就會知道 之前和老師玩的時候 他會一直拐我

那時我還以為是他半開我玩笑的欺負我

但是這次問了育傑之後才更明白

其實是我的基本動作作不好 空隙太多 節奏太固定

老師在平常練習教學時 有教很多不是攻擊的移動方式

有非常多花招 換方向 移動步伐

之前練習時還有些不喜歡 畢竟這些動作要做的好 我覺得更耗體力

育傑告訴我 很多花招的移動動作就是為了打亂對手的節奏

當我的節奏亂掉 或被對方摸的一清二楚時

他只要把腳擺對我下一個點時 就可以輕易絆到我

當然 有許多絆倒的動作

先受攻擊者也可以瞬間還擊 當然那是在一瞬間的事情

如果雙方都是高手 那勝負未可定

若實力有差距 則被抓到破綻的瞬間

就算想反抗 身體也已經倒地朝天了

所以說 還是要從基礎打好

畢竟我不是天才 也沒什麼事是可以一蹴可及的

各位版友若是有和人學 或是像我以前一般自己模仿的話

Ginga的移動動作一定要好好的下苦功練

在之後我們全部都練習樂器

老師說 他負責唱就好 給我們自己弄出節奏

他的體力和肺活量非常好

不是一般人的水準 非常非常好 他可以在劇烈運動同時高歌

體力 肺活量之好就可得知

由於人手不夠 他叫我拿Berimbau

他問我會不會彈

雖然之前阿倫有教過我 但我實在不敢說會 畢竟過了很久

和印象中的一樣

左手支撐的地方實在是非常酸

小指 無名指 簡直快抽筋了

但這是好的經驗 畢竟需要時間累積

但另外一點我依舊不能克服

就是我的節奏感很差

也許跟著跳舞時會有影響

我幾乎不能同時演奏和唱歌

但 這就是時間累積吧

老師的節奏感相當好

其他人演奏時

他隨意拿兩根細鼓棒

看似隨便打擊 就已經很像電子音樂舞曲的音效

他打非洲鼓時 打到很High時 還會有手肘來打擊

(奇怪 這些話看起來很眼熟 我打過了嗎)

總之 一切都是磨練

沒事多作身體延展的運動

但是他幫人練下腰的動作實在很恐怖

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我喜歡某個Cr開頭的人喔(羞~)

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