上熱瑜伽前吃辣 流了特別多汗耶!!! - 瑜珈 Yoga

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By Barb Cronin
at 2008-09-19T00:50

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其實我不是故意要吃辣的

只是今天上課前一小時 剛好吃完一個麻辣湯麵(份量不大但是真的很辣)

然後逛街一小時候去上熱瑜伽

結果....今天的熱瑜伽我流了很多很多汗耶

也許跟平常就很會噴汗的人比起來沒什麼 但是卻是我的第一次

平常上熱瑜伽流的汗 就是一層薄薄的黏黏的貼著皮膚的汗 連「滴」都不會

如果不是熱瑜伽 更是一點點汗都不會出現 我是很難大流汗的人

今天居然從臉到脖子到身體都流了很多汗 好開心喔

以後上課前一餐我都要吃辣 耶耶 (是這樣嗎 QQ )



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http://blog.yam.com/allielin 嘰哩咕嚕

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Tags: 瑜珈

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2008-09-22T18:10
其實我比較好奇麻辣湯麵在哪裡.. 看起來很好吃XD
Jacob avatar
By Jacob
at 2008-09-26T11:31
在環亞後面行天宮圖書館旁邊喔 ^^ 店舊舊的不起眼
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By Xanthe
at 2008-09-30T04:52
不過我是跟我朋友分著吃 所以才說份量很少 因為怕來不及消化 等一下瑜伽時肚子難受
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By Victoria
at 2008-10-03T22:12
行天宮好遠 真可惜 不過原po好不會流汗呢

我想加瑜珈社^^

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By Freda
at 2008-09-18T00:59
我是大一新生想加瑜珈社, 但是有點讓我茫然一下, 我現在一時之間又想不到什麼問題, 有熱心的人要幫幫我嗎?? - ...

膝蓋痛

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By Franklin
at 2008-09-17T17:40
上次上課有一個動作 雙膝跪地屁股著地坐兩腳中間.然後上半身往後躺著地面 這個動作讓我膝蓋好痛啊!!! 尤其是右膝 可是還是咬著牙把他做完了 那天回家睡夢中就有感覺右膝一直抽痛 最近上課只要有膝蓋著地拉腳踝往上的動作 我就痛到做不下去 O___Q (我有戴護膝 我該不會又受傷了吧 囧 ...

這樣有需要買瑜珈墊嗎?

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By Rebecca
at 2008-09-17T01:42
我最近要開始在學校學瑜珈了^^ 非常開心可以選到課 老師有跟我們說學校有提供瑜珈墊 若是怕髒的話 可以自己帶一條大毛巾舖著 我想請問大家 舖毛巾會不會影響做動作的流暢之類的??? 或者比較不好固定????? 可以請有經驗的人提供一下意見嗎????atat 如果很不好做 可能考慮買自己的 ...

有在台中 吳韋伶的教室上過課的人嗎

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By Isla
at 2008-09-16T17:13
大家好 不知道是否有人在台中的吳韋伶上過課的 是否可以分享一下呢?? 上課時間?收費方式?環境?上完課的感覺? 或是在北屯一帶有其他推薦的教室?? 謝謝 - ...

請問南高雄哪裡有賣瑜珈服和瑜珈墊?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-09-15T18:25
不久後要去學瑜珈了 因為服裝和墊子必須自備 想請問一下 火車站以南, 哪裡有在賣瑜珈服和瑜珈墊呢? 越南越好 因為我在小港 我只知道寶雅之類的好像有瑜珈墊 瑜珈服就不知道了 希望是款式多 價錢公道的 因為我體質比較過敏會挑材質 身材又不算標準 順便請問瑜珈服有在做純棉或純棉麻材質的嗎? 我只有這不 ...