上完瑜珈課會想吃素食？ - 瑜珈 Yoga

By Irma
at 2010-01-22T15:02

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因為瑜珈中心在公司附近，所以我都午休時間沒吃飯就去上課。
知道上課後1小時再進食比較好，所以我都在回公司的路上買東西回公司吃。

從半年前就發現，上完瑜珈課會特別想吃素食餐飲，讓我曾經興起改吃素的想法，
雖然我不排斥吃素，但是頭腦一直無法接受從此吃素不能吃肉，我很怕被誘惑啊！
所以後來還是沒有完全吃素，經常為了省錢也會不理身體的欲望，
而買了小七的便當或三明治，(而且會覺得要挑有肉的買才划算)……

其實我這段時間已經看很多瑜珈修練的書，
都會說要吃素，少吃或不吃刺激性或惰性食物，
剛剛搜尋板上，也有人寫過吃素可讓身體更柔軟。
我知道吃素好處多，已經開始慢慢培養吃素的心情和習慣了…

不知道有沒有人跟我一樣，練了瑜珈之後開始想要吃素呢？

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All Comments

By Mia
at 2010-01-27T00:54

我就是這樣!! 所以我現在調整每天中餐吃素!

By Delia
at 2010-01-31T10:46

我的確練習後會覺得只想吃清淡的不過沒特別意識到在吃素

By Edith
at 2010-02-04T20:38

個人經驗談～我有一陣子一直練～然後就開始覺得吃肉怪怪的

By Oliver
at 2010-02-09T06:30

我發現一件更重要的事情，練瑜珈就是練心練生活

By Christine
at 2010-02-13T16:22

這一段應該在中間～我開始慌了那麻辣鍋怎麼辦～～事後

By Candice
at 2010-02-18T02:14

因為我有時會陪吃素的同事吃某家素食店，所以會覺得練完瑜珈後會特別想吃那家店的素食餐。才會意識吃素…

By Ida
at 2010-02-22T12:06

而且7-11有賣蔬菜沙拉和涼麵，我都不會想吃，就很怪 :p

By Kyle
at 2010-02-26T21:57

有在練心的感覺，也可能剛好我有看到瑜珈修行的書，

By Blanche
at 2010-03-03T07:49

潛移默化吧 XD 練瑜珈真的很開心，不論過程多辛苦 :)

By Erin
at 2010-03-07T17:41

練完只能吃清淡的或喝酸奶+1有時候練很累想補一下吃義大利麵或油炸或肉馬上就吐了

By Puput
at 2010-03-12T03:33

我遇過一個人跟我說她練瑜珈之後，也是一定要吃很清淡而且她已經越吃越清淡，就算是素食，太油也不行…@@

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