上完瑜珈課會想吃素食？ - 瑜珈 Yoga

因為瑜珈中心在公司附近，所以我都午休時間沒吃飯就去上課。
知道上課後1小時再進食比較好，所以我都在回公司的路上買東西回公司吃。

從半年前就發現，上完瑜珈課會特別想吃素食餐飲，讓我曾經興起改吃素的想法，
雖然我不排斥吃素，但是頭腦一直無法接受從此吃素不能吃肉，我很怕被誘惑啊！
所以後來還是沒有完全吃素，經常為了省錢也會不理身體的欲望，
而買了小七的便當或三明治，(而且會覺得要挑有肉的買才划算)……

其實我這段時間已經看很多瑜珈修練的書，
都會說要吃素，少吃或不吃刺激性或惰性食物，
剛剛搜尋板上，也有人寫過吃素可讓身體更柔軟。
我知道吃素好處多，已經開始慢慢培養吃素的心情和習慣了…

不知道有沒有人跟我一樣，練了瑜珈之後開始想要吃素呢？

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