三商巧福杯公益路跑賽 - 路跑 Road Running

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-08-25T22:19

Table of Contents

※ 引述《running711 (囧rz)》之銘言:
: 喔喔~這次總算不用擠河濱了 而且在太馬前一星期
: 就算不搶名次 想慢慢跑
: 都會很痛苦的大佳河濱~
: 三商巧福送的東西很多又不貴
: 人真的很多阿
: 小弟家住台北市木柵
: 要報的請將你的

大名 生日年月日 身份證字號 衣服大小 聯絡電話(多人的話一位即可) 給我

: 我來收集好了~

報名人數推爆之快 真可比擬八掛版噓爆速度
再加上要追加的已經達到原先門檻兩倍之數
因此今天晚上12點整截止吧
報名已經開始了
預計9/12 星期六去報


"10月25日(日)至10月31日(六)" 這陣子可以開始提供面交
當天的話風險很大 因為人很多 而且責任重大
先拿的話當然就先別好到衣服上比較安心

我第一天就會去拿 然後開始面交分發
這時報名費再給我即可
我白天在天母那邊上班 晚上六-七點後有兩三天會在公館那邊慢跑
六日沒亂跑的話都在木柵這邊


因此捷運紅線都是方便面交的

若是要用寄的 匯款 請先告訴我
我跟你講帳號 然後用郵局或宅配寄


--
Tags: 路跑

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-08-30T18:21
推~
Michael avatar
By Michael
at 2009-09-04T14:23
推熱情的R大
Elma avatar
By Elma
at 2009-09-09T10:24
感謝你幫忙大家~~~~~~~~
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-09-14T06:26
是呀 R大要付錢的時候請來信 感謝:) 大家一起跑步吧

田徑世錦賽/女1500公尺 撞倒人「金」失格

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-08-25T20:03
想超車,還是得守規矩,田徑世錦賽女子1500公尺決賽,西班牙羅德里格茲「超車」犯規被取消資格,第二名巴林選手賈瑪爾遞補金牌。 比賽進行到最後250公尺,眾家女將全力衝刺,暫時排名第一衣索匹亞女將布卡原本有機會摘金,沒想到從後方殺出「程咬金」,羅德里格茲從她的內側企圖超越,兩人發生碰撞,布卡被撞倒地。 羅德 ...

田徑世錦賽 美軍稱霸

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-08-25T20:01
讓牙買加「飛毛腿」柏特獨拿3金沒關係,美國還是用實力證明是世界田徑霸權,昨天落幕柏林世錦賽,美國拿下10金6銀6銅居冠,柏特領軍的牙買加以7金4銀2銅居次。 在最後一天的賽程,美國女子隊先拿下1600公尺接力金牌之後,男子隊也以2分57秒86大幅領先,拿下指標性的1600公尺接力金牌,美國沒有讓牙買加超越, ...

關於有氧心跳及間歇運動

Agatha avatar
By Agatha
at 2009-08-25T19:50
: 目前想要安排如下: : 10~15mins 11km/hr : 15~16mins 7.5km/hr : 16~30mins 12km/hr : 30~31mins 7.5km/hr : 31~37 11km/hr : 37~38 12km/hr : 38~40 14km/hr : ...

2009太魯閣馬拉松

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-08-25T10:22
我也想參加半馬,正在徵同伴中 :P 請問有版大有最新的民宿資訊嗎?? (出發點附近的..) 謝謝!! ※ 引述《GKLee (單身汗)》之銘言: : 有哪位版大知道出發點附近的民宿電話嗎? : 今年帶了八人團,兩個全馬,六個半馬, : 但是問了十家民宿,全數客滿。 : 這樣下去只能帶帳篷或住國小了。 : ...

關於有氧心跳及間歇運動

Quanna avatar
By Quanna
at 2009-08-25T08:37
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板] 作者: amyemilie () 看板: BeautyBody 標題: [問題] 關於有氧心跳及間歇運動 時間: Mon Aug 24 13:27:15 2009 長期的有慢跑的習慣 目前的強度是在9.5km/hr~10km/hr跑40分鐘(幾乎每天) ...