七月半鴨仔毋知死活之雙溪櫻花初馬 - 路跑 Road Running

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By Steve
at 2012-03-07T21:53

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圖文版在此:http://tw.myblog.yahoo.com/abird12151/

42.195km,對於沒跑步習慣的人,應該像天文數字吧,而初馬,更像初戀、初吻、初夜般
的讓人期待又怕受傷害!
真正開始跑步,是去年八月吧!以一位跑步未滿半年的慢跑初心者,居然被一隻琉璃馬給
衝昏了頭,當時心理是這樣盤算著:第一次的馬拉松,總要挑場有紀念意義的吧!就這樣
,我的第一次就獻給了櫻花馬!
櫻花馬的坡度表,真要讓人捏一把冷汗!9KM,上升500m,心裡也知道,不好跑,給自己的
目標是5:30~6:00間,回來就好,目標,不就是那隻有紀念意義的琉璃馬嗎?
宜蘭的一、二月幾乎是泡在水裡的,練跑量也不多,原先計畫至少要一場的30K-LSD,也
沒跑過,最遠也就是富邦初半馬的21K了,賽前一天,老婆語重心長的跟我說:{孩子還小
,不要勉強,跑不下去,就回來吧,不要逞強!},剛好,又有幾篇國外跑馬拉松猝死的報
導,這初馬.....也太嚇人了吧!
前一晚,當然是很難睡的,又要顧一歲多的兒子,迷迷糊糊中,鬧鐘就響了!提著大紅包
包,搭上6:10往雙溪的自強號,就這樣,踏上了我的夢想之旅...(還是驚悚之旅)?
今天的氣溫很低,又不時下起米粒大的雨,不過雙溪小鎮卻很熱鬧,大概是一年當中最熱
鬧的一天吧,擠滿了背紅包包的跑馬者!8:30,槍響,準時起跑,我很認份的站在5:01的
牌子後,跟者今日即將完成百馬者的大旗前進!經過市場,殺天震地的鑼鼓聲,大旗隊的
么嚇聲,真的讓人不由得的自信滿滿,準備前衝殺敵了!
前9km的爬坡,並沒有太費力,就爬完了,樂觀的覺得完賽應該沒問題了!2:30左右經過
21KM的折返點,也不太累,不由得暗爽,不過,我目前跑過最遠距離也是到此而已!跑者
跑者,27km後,情況完全不同,上坡跑不動,下坡跑會痛,溫度更低,又下起雨來,真的
好冷!只好,上坡用走的,下坡再慢慢跑,原來跑者所說的撞牆期,應該就是這樣吧!當然
,腿部肌力不足才是主因!
終於進入市區,上橋之後,遠遠聽著大會的廣播,{恭喜XXX跑者,初馬達成},突然腳也
不痛了,就拼了命的衝回了終點,聽到自己名字被念出來的那一刻,真的是很爽....因為
....終於可以不用跑了....成績:5h14m!

就這樣,完成了我的初馬,現在看著桌上的這隻琉璃馬,心中還是有說不出的歡喜,你初
馬了沒?

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Tags: 路跑

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-03-10T05:09
還沒 決定先跑幾場半馬累計經驗.....XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-03-12T12:26
跟原po一樣~只跑過富邦半馬*1,就衝櫻花初馬(抱傷上陣~慘烈)
Isla avatar
By Isla
at 2012-03-14T19:43
真的,初馬真的很興奮!!(雖然我連初戀、初吻、初夜都還沒有..
Enid avatar
By Enid
at 2012-03-17T02:59
推1樓 把我要講的話一字不漏的講出來 XD
Ida avatar
By Ida
at 2012-03-19T10:16
恭喜達陣! 看到那個圖片...巨乳先生實在是 = =
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By Bennie
at 2012-03-21T17:33
富邦初半馬+1櫻花初馬+1都是同梯的XD
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-03-24T00:49
6:10分的自強號會很擠嗎? 感覺搭5開頭的電車有點過早
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-03-26T08:06
我也是富邦初半馬 櫻花初馬XDD
Joe avatar
By Joe
at 2012-03-28T15:23
初馬很不賴耶~又要顧小孩又要練跑 (更強)
William avatar
By William
at 2012-03-30T22:39
恭喜完成初半馬!
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By Sierra Rose
at 2012-04-02T05:56
5點多還不算太早 有人是搭5點左右的車呢
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-04-04T13:13
恭喜!!
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By Jake
at 2012-04-06T20:29
恭喜!
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By Xanthe
at 2012-04-09T03:46
恭喜完賽^^
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By Victoria
at 2012-04-11T11:03
好厲害喔 恭喜恭喜
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By Emma
at 2012-04-13T18:19
初馬很不賴耶~又要顧小 https://noxiv.com
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By Thomas
at 2012-04-16T01:36
恭喜達陣! 看到那個 https://daxiv.com

關於 Garmin Forerunner 405 錶

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By Tristan Cohan
at 2012-03-07T19:24
※ 引述《VTsuyoshi (無感歲月)》之銘言: :   我在 amazon 購入 405cx,充完電後,放在桌子上,第二天機子就死當了, :   無法充電也沒有任何回應。 :   寄回 Garmin 台灣的維修部,對方說因為是國外的機種, :   只要進行維修,不論是否是可歸責於該公司本身製造的問題(瑕 ...

台北國道馬拉松

Selena avatar
By Selena
at 2012-03-07T18:15
以下是路跑協會的網址 http://www.sportsnet.org.tw/ 想請問一下 國道馬拉松的比賽簡介在哪邊下載阿? (路線圖,集合地點之類的東西) 謝謝 - ...

大台北哪裡有賣緊身長褲?

Lydia avatar
By Lydia
at 2012-03-07T17:55
請問各位板友先進, 大台北地區,哪裡有比較專業賣路跑用品的呀? 最近想買緊身長褲,結果跑到摩曼頓,萬岳...等連鎖, 不是沒貨,就是只有一兩件充場面,沒啥選擇性。 盼各位路跑先進建議幾家店給小弟,謝謝~ - ...

關於宜蘭冬山河馬拉松住宿

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By Cara
at 2012-03-07T16:45
我報了4/29的宜蘭冬山河半馬 因為家住台北 想4/28就先過去宜蘭住和順便玩 本來想訂一般的民宿 但想到當天早上5點就要開始報到檢錄 所以一大早就要退房 一般民宿會4點半會開始供應早餐嗎? 花2~3千住 沒吃到早餐好像有點划不來 = =and#34;and#34; 不知道這次主辦單位有沒有合作的旅館 ...

2012萬金石馬拉松

Yedda avatar
By Yedda
at 2012-03-07T15:23
[前記] 從去年九月開始,清晨跑步消磨時間,十月以後看了好多版友的心得分享,才開始 有目標的練跑,我也要做一些了不起的事情,那些從來沒有想過自己能做到的事情。 心想一定要調整到最佳狀態迎接初馬,但計畫趕不上變化....,比賽前一天, 跟個很久沒見的朋友碰面,約我吃饗食天堂....硬著頭 ...