一點點游泳的心得 - 游泳討論

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By Andy
at 2010-08-21T17:56

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今天起了個大早(也沒多早大概八點)
吃了早餐就衝去游泳
之前家裡旁邊有個游泳池，但是八月在整修，就關閉了
於是大老遠跑到距離有點遠的地方游泳
游泳池人依舊很多，但是都還滿有秩序的，左去右回
以前在我家那游的時候不曉得是不是人少的關係
自己游就游的很慢，我只會自由式，1000M就要一小時
但是今天可能人多一起游吧，1000M我大概40分鐘就游完了耶
旁邊還有SPA池
游完2000M，立刻泡SPA，蘇湖啦~~~~~~~~~~
結束美好的早晨^.<

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Tags: 游泳

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2010-08-21T20:51
請問早餐都吃什麼??比較不會影響胃,沒吃又怕游不動!!
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By Charlotte
at 2010-08-25T12:00
吃輕淡一點吧~還有飯後過一小時在下水!不然會想吐!我都這樣
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By Zora
at 2010-08-27T03:01
謝謝你的意見!!我有試過吃巧克力餅乾,感覺胃沒那麼飽!!
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By Megan
at 2010-08-27T23:55
我都吃正常ㄟ,因為我家到游泳池有一段距離,我要走路15分鐘,坐
公車,再走15分鐘才會到,通常到那,差不多都消化一些了
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By Eartha
at 2010-09-01T01:37
早上可以吃健康一點 喝點牛奶或吃麥片 過一小時在下水就好囉

日月潭住宿地點

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By James
at 2010-08-21T12:44
: → erictp6:這種方式也有想過~~話說早上幾點開始會有船啊？ 07/13 19:25 : 推 skyler:http://www.sunmoonlake.gov.tw/TW/03001823.aspx 07/13 19:36 : → skyler:可以打去問 ...

台北的50米泳池

Jake avatar
By Jake
at 2010-08-21T10:43
謝謝大家，已經整理在我自己blog上, and文中有付excel檔下載 版權沒有，歡迎轉載 + 散布 or modify http://tinyurl.com/23gaqev --------------------------------------- 因為之前被榮總的游泳池慣壞，即便離職了，也朝 ...

請問救生班

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By Hardy
at 2010-08-21T10:16
不好意思跑來這裡發文，因為看了文章跟精華區發現最近的救生班好像就是台大的 9月份救生班，我想請問各位板友們不知道更近期內有沒有救生班的課程開班呢 地點在台北市或是捷運可到的地方就可以，先在此謝謝各位 - ...

自由式縮小腹

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By Quanna
at 2010-08-21T08:23
請問板上的各位大大，在游自由式的時候 需要縮小腹嗎? 縮小腹的話會不會比較讓身體保持挺直的狀態然後阻力比較小呢? - ...

魚式自由式跟傳統自由式

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-08-21T07:02
想請教大大： 剛才看了魚式的自由式，跟傳統自由式的差別。我覺得魚式打水次數變很少，大概 伸直一邊手，則踢一下另一邊的腿，即右手打直時，則踢左腳一下；再來就是入水的 時間，幾乎是一隻手快入水時，原本打直的手才往後划。在水面上看的話，魚式則是 用所謂的木偶手，手放很鬆，而且會下垂，然後手是掌心 ...