一般上課的情形？ - 瑜珈 Yoga

我上了幾堂課，覺得疑問頗多，但似乎不該直接歸咎於我上課的地方（或老師），
想先問問大家比較好：

1.是不是絕大多數的瑜珈教室，都很少會專為初學者開班？
（至少從這兒看到的一些瑜珈教室網站看來是如此？
堂娜的教室有，可是真的滿貴的^^;;）

2.承上，那麼老師對於初學者，是否會提供較多的協助？
（例如就算不起身指導，是否口頭上會說明初學者該如何？）

3.我對瑜珈非常非常粗淺的認識就是，瑜珈很重視呼吸，
好奇大家去上課，老師會花時間說明這部分嗎？
還是就直接帶動作了？
（我上的老師幾乎沒有什麼講解，以動作為主，偶而提到某動作可以強化XX）

先謝謝大家的回應～:))

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