一百公尺衝刺 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ 引述《NTUME (台大機械系)》之銘言：
: 你的手按成績11秒40 換算成電動計時成績大約為11秒64到11秒74之間
: 這樣成績可以進入到乙組的複賽 但是到乙組的決賽就要很拼了
: 之前網友說的 手按11秒20 電動計時11秒44到11秒54之間
: 這種成績在以往通常可以進乙組的決賽的
: 可是在今年大運
: http://2006nusg.yuntech.edu.tw/4result/401.htm#09
: 要進入到乙組的決賽至少也要 電動計時11秒19
: 換算成手按成績大概要10秒85到10秒95
: 最近的國內短跑成績有進步的趨勢
: 不管在國小 國中 高中 大學 各年齡層都是這樣
: : 我是準備升大三的學生 二年級參加運動會的百米最佳成績是11"40
: : 只不過我想應該只是學校的計時失誤吧
: : 我想問的是 現在大專院校一百公尺大概要跑進多少
: : 才算是在頂尖 我之前是有查過亞洲人紀錄好像是10秒整
: : 只不過忘記是幾年的記錄了(有錯請指教)
: : 那台灣人的大概極限大概在哪邊?
: 至於你說的極限
: 以下為國內100M的各項成績紀錄:
: 全國紀錄 劉元凱 10秒29 2006
: 大運會大專男子甲組紀錄 劉元凱 10秒29 2006
: 青年紀錄 黃信平 10秒41 1995 (未滿20歲的全國紀錄)
: 港督盃高中男子組紀錄 胡文瑜 10秒45 1993 (高中男生的全國紀錄)
: 全中運高中男子組紀錄 易緯鎮 10秒62 2005
: 大運會大專男子乙組紀錄 范晉獅 10秒71 2006
: 港督盃國中男子組紀錄 梁澤敬 10秒80 2005 (國中男生的全國紀錄)
: 全中運國中男子組紀錄 梁澤敬 10秒81 2005
: 青年盃國小男生組紀錄 陳建安 11秒79 2004 (國小男生的全國紀錄)
: 以上成績均為電動計時成績
請問版上有人可以告知我 要怎麼提升起跑的速度嗎
我之前看過朋友幫我拍的照片 起步之後的差距 總覺得是我的致命傷
如果可以改善 我覺得對自己會有很大的幫助
可能是不常使用起步的機器吧 總覺得跨出去的那一步 就是不好掌握住

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