一個月瑜珈心得 - 瑜珈 Yoga

約莫一個月的時間上了11堂瑜珈課
純粹沒事做 想運動一下
意外瘦了1公斤
但是全世界都說瘦很多 蠻愉悅的 哈

不過這不是我想閒聊的

那個 上瑜珈沒必要這麼嚴肅吧

這是我第一次上瑜珈課
就只是天生柔軟度很好
ㄜ 大概就趴著劈腿還不算是問題的程度

只是因為從沒看過自己身體可以扭成那樣
看著鏡子覺得很有趣
或者有時候一個姿勢維持太久腳抽筋
都會噗嗤笑出來

遇過一個老師很嚴肅的說 怎樣 你覺得動作太簡單

.....

不過是運動唄= =

像單腳站立對我來說就很難阿 可我也覺得有趣阿...
運動不就該樂在其中
奇怪 害我現在都要一整個假裝虔誠嚴肅
上完這個月不上了啦

昨個兒還遇一個女生當著我的面跟老師說

"他練很久了嗎
看他可以整個身體貼著腿我就很不爽"

.....你不爽個什麼勁阿

那我可以看你會單腳站立我也不爽嗎
一整個莫名其妙


對不住 小小抱怨

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ㄧ個人的好處就是 可以失去的東西很少

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