一個人要怎麼訓練籃球技術 - 籃球

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By Blanche
at 2014-10-24T19:11

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我基本運球上籃都會,從國小到高中都很常打

不過要跟校隊打 落差還很大

朋友們高中都是籃球校隊,他們是有在比賽的

因為自己也很喜歡打籃球

但周遭的朋友會打得很會打 不會打得連運球都有問題

想請問一下有沒有從新手練到能跟校隊打

大概要訓練多久?另外以台北來講都是去哪裡練球?


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Tags: 籃球

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2014-10-26T03:36
我都會去找路人比較強很多的,或者是球隊去拜師球藝
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-10-29T14:42
直接去問問你打球遇到高手吧,一
些觀念走位相信大部分的人都願意跟你分享,除了一
些個人能力例如:切入 投射,剩下最顯著的就是跑位
的觀念,沒有實際演練在這給再多建議也是空談
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-11-03T03:22
閉門造車再強也有限 跟人打 一起切磋才會快
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-11-05T13:57
跟正規訓練的打當然有差...
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-11-09T12:30
看開然後多打,打久了自然會進步~我覺得三三 跟全場都打
Candice avatar
By Candice
at 2014-11-09T18:52
我學長有校隊實力(乙級頂尖),回來系隊教球,19X的中峰
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By Emma
at 2014-11-13T06:10
被他卡到籃板抓不到,他170出頭,爆發力跟力量打爆一堆人
Lily avatar
By Lily
at 2014-11-16T14:44
在我們頭上飛來飛去,他像寶齡球,我們像球瓶~
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-11-17T22:57
那是那位中鋒太差了吧...籃球差到10cm以上就難彌補
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-11-18T05:17
更別說將近30cm...
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By Daniel
at 2014-11-21T11:11
是中鋒太差沒錯~身高跟肌肉厚度差距無法彌補
Andy avatar
By Andy
at 2014-11-25T13:31
很會跳? 讓你跳不起來不就好了
偶爾撈到一兩球沒甚麼 NBA一堆170的後衛打中鋒火鍋
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By Daph Bay
at 2014-11-29T19:38
Nate Robinson:嗨
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-11-29T22:36
有威脅性我覺得是差15公分 10公分可靠體能跟經驗彌補
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-12-01T15:13
我防守都可扛高我10公分的 進攻更不用說
上面是指打籃下喔, 不過真的靠籃框太近一樣高也會被吃
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-12-03T11:12
QD就是最好證明 輕鬆守高超過10公分的中國兩中鋒
Andy avatar
By Andy
at 2014-12-07T16:02
花時間
Freda avatar
By Freda
at 2014-12-08T09:19
系隊或路人等級的差10 CM就很難靠體能彌補了
之前打全場守學弟,他188 110 KG,球技跟卡位都普普
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-12-11T21:50
但守起來還是很有壓力。矮的偶爾卡位抓1 2球我相信
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-12-16T15:25
20~25cm的差距被卡死是真的能力不好...
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-12-19T18:00
真的想練不怕沒得練 是自己撐不下去而已
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-12-24T17:06
投籃是要懂的運用腳的力量跟適合的出手方式吧@@
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-12-25T10:32
投籃要遠要練腳力阿 孩子.. 腳力腳力 丟不到蹲低一點

護樹正妹高毅心也關心歐洲籃球聯賽?

Michael avatar
By Michael
at 2014-10-24T00:00
找不太到相關的訊息
知道的人請麻煩為我解答喔~
護樹正妹高毅心也關心歐洲籃球聯賽?

籃球1號~5號位子

Emily avatar
By Emily
at 2014-10-24T00:00
小前鋒
大前鋒
中鋒
控球後衛
得分後衛
這五個位子的選手的攻擊和防守
想問一下他們攻擊時自己份內的工作有哪些???
則防守時這些位� ...

籃球該如何過人

Regina avatar
By Regina
at 2014-10-24T00:00
我是個身高很高的得分後衛+控球後衛 180.5CM 國中即將舉行5對5的比賽 雖然我的是罰球10/10
三分球是7/10 但是我發現最近守我的都是比較矮的人,我�� ...

jti比賽整理

Frederic avatar
By Frederic
at 2014-10-23T23:29
如需以下賽事資料,請來信索取jtibbaatgmail.com 1.泰山區籃球爭王記已額滿,不招收隊伍了 2.FOCUS大專系隊籃球聯賽還可以接受系隊報名 3.南港國小周日籃球聯盟還可以報名,招收9~18隊,額滿即開賽 4.實踐大學周日籃球聯盟還可以報名,招收9~18隊,第一屆報名只要一萬四, 額滿即開 ...

幾個規則的問題

Yuri avatar
By Yuri
at 2014-10-23T16:29
大家好 因為系上有打系內對抗賽的習慣, 裁判都是由球員練習吹, 所以當然對規則都不是了解的很透徹。 有幾個play想問問各位先進 ex1 跳球與爭球之後球權轉換 假設A隊跳到球,第二節當然就是B隊的球 但如第一節時發生了爭球的情況, 這時球權是B隊的嗎?如果是,第二節開球是A隊的嗎? (因 ...