《跑步，該怎麼跑》博客來1/3 66折 - 路跑 Road Running

※ 引述《SURREALTMR (neil)》之銘言：
: 是一般版.不是dvd版
: http://www.books.com.tw/activity/gold66_day/
: 沒看過dvd版.不知道那個比較好

我是買書，看完以後覺得不實用，很多地方不懂，還必須上路跑版爬姿勢跑法的討
論串才能稍微釐清一些，爬文有一張作者來台演講會上的圖http://ppt.cc/2iHo，
其實還是很難清楚的了解，大概是2012年10月的時候。
因為書很難懂又不想再花一次錢，所以沒打算買DVD。

那怎麼辦?

沒能怎麼辦，繼續赤腳練習囉~
直到今年在網路上找到譯者徐國豐教練的演講影片才總算一解我對姿勢跑法心中的疑問!
發布時間是今年7月，真的等好久，而且看標題也不知道是在講解姿勢跑法...
影片最後也有提到徐教練翻譯這本書時也是有很多地方不懂等到作者來台交流後才釐清
的，所以我還是推薦先看演講影片好了。

【該怎麼練，才能跑好一場馬拉松】 Part1 - 徐國峰
http://www.youtube.com/watch?v=EC6yIBVpHgk&feature=share

如果之前有看過天生就會跑的話就很容易進入狀況了，不用擔心聽不懂這場演講。

至於書或是DVD哪個好用，要請都有看過的版友補充了。

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