Zumba 和有氧的鞋子可共用嗎 ? - 有氧運動 Aerobics

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By Genevieve
at 2014-02-06T00:39

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以前剛接觸有氧時, 參考了精華區的文章來選購有氧鞋
("鞋子腳掌部分 要有深深的刻紋2-3道, 足弓的部分要凹,
腳跟的部分要有橋樑 / 氣墊 / 彈簧....),

這的確幫了我很大的忙, 好幾次幸好鞋子的保護, 腳才沒扭傷,

最近迷上了Zumba, 跳完後下堂接著有氧課, 都是穿著這雙有氧鞋來跳,
不過今天發現鞋子側邊已開, 打算再買雙新鞋,
考量到以後應該會持續上Zumba課, 因此想請問這兩種運動的鞋子是否可共用 ??

謝謝~

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All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2014-02-08T01:16
共用OK啊~
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-02-10T01:54
Zumba很好玩哦，我是Zumba的愛好者，一個月都會跳10-20堂
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By Lucy
at 2014-02-12T02:32
樓上好強啊！這樣一週至少都上三四堂以上耶

飛輪器材轉讓

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By Margaret
at 2014-01-26T22:23
強森牌飛輪，當初牌價15000，但因要搬家了，所以想轉讓，價格可議，但需從我家搬走，有興趣請站內信。 地點台北市北投。 - ...

BODY PUMP 88 tracklist

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By Bethany
at 2014-01-25T21:04
BODY PUMP 88 tracklist Jessica Sanchez - Tonight ft. Ne-Yo http://www.youtube.com/watch?v=54nSydD9JqM SKisM - Killer ft Dee Freer (Crush Remix) https://w ...

bodystep 94

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By Genevieve
at 2014-01-25T12:52
大家好!第一次發文! 想請問這一季bodystep 94的warm up Canand#39;t hold us 的上課混音版那裡找呀… youtube的原曲沒有這麼燃呀… 非常想入手這條歌! - ...

有人上過EGO老師的COMBAT嗎

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By Jack
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有些人就是害羞 各個老師大部分有問題都可以問 相對的老師回答你他也有收獲，你也得到你想要的東西 ※ 引述《lie30862012 (lie30862012)》之銘言： : ※ 引述《likeilike ()》之銘言： : : 我是在站前WG上COMBAT的 : : 我覺得EGO這週排的歌曲好好聽 : : 雖然 ...

Go Gym 小巨蛋館 2個月會籍(會籍到4/2)

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By Elma
at 2014-01-20T12:40
(1) 場所名稱：Go Gym http://www.gogym.com.tw/ (2) 場所位置：巨蛋館 台北市南京東路四段2號(小巨蛋內) (3) 數量：1名 (4) 有效期限：即日起到4/2止。 (5) 價格：兩個月算3500就好，一月份剩餘天數的會籍免費贈 ...