Zion的主廚：Zion很認真的減重，瘦了30磅 - NBA

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-10-12T15:36

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這個夏天我有個絕佳的良機，
陪在我的好哥們 @zionwilliamson 身邊，作為他的私人主廚一起努力。


他重返球場的努力是傑出的，
我能作為這一趟旅程中的一份子是非常幸運的。


這項任務並不容易，但哥們他的紀律已經臻至一個完全不同的水準，
而結果是不會騙人的。

我的哥們減去超過30磅，將他的身材雕塑成這輩子最棒的體態。


一路上他堅守我制定的膳食計畫，並且從未作弊。





控制住飲食了




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Tags: NBA

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2022-10-13T15:09
Zion將是近年第一位美國MVP
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-10-13T00:54
胖虎的自我管控我覺得很快又胖了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-10-14T00:28
所以還有60磅要減...
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-10-13T00:54
他的紀律已經臻至一個完全不同的水準
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By Necoo
at 2022-10-14T00:28
是錯覺嗎？怎麼感覺一直都是這個主廚在幫胖虎發言
？
Robert avatar
By Robert
at 2022-10-13T00:54
430磅便400?
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-10-14T00:28
有專廚就好,吃媽媽的靈魂料理會死人的
Una avatar
By Una
at 2022-10-13T00:54
看Green他媽的發言就知道黑人媽媽對自己鵝子也是無
限溺愛阿
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By Hedy
at 2022-10-14T00:28
他的新聞怎麼都跟減肥有關
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By Megan
at 2022-10-13T00:54
呵呵之前說他那是壯，膝蓋不用顧的出來面對阿
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By Edwina
at 2022-10-14T00:28
楊豪樂
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By Poppy
at 2022-10-13T00:54
不要再吃媽媽的料理了 吃的越難吃對你身體越好
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By Ula
at 2022-10-14T00:28
嗯
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By Aaliyah
at 2022-10-13T00:54
減了30磅肌肉 完了
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-10-14T00:28
不過真的瘦滿多的
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-10-13T00:54
健康跟鬼一樣
Lily avatar
By Lily
at 2022-10-14T00:28
媽媽：鵝子你瘦啦？多吃一點
Madame avatar
By Madame
at 2022-10-13T00:54
少了30磅肌肉 真的完了
Mary avatar
By Mary
at 2022-10-14T00:28
咦？對耶。以前有一堆蠢鄉民說那個是肌肉耶，肌肉幹
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-10-13T00:54
嘛要減？而且那群人還說他身體完全可以負擔不是嗎？
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-10-14T00:28
這個私廚八成也是親友團之一吧
George avatar
By George
at 2022-10-13T00:54
要三分線起跳灌籃了
Annie avatar
By Annie
at 2022-10-14T00:28
主廚發言了，值得信賴
Adele avatar
By Adele
at 2022-10-13T00:54
媽媽：吃飽才有力氣打球，乖兒子
Christine avatar
By Christine
at 2022-10-14T00:28
不要罵人家蠢啦 但我也還記得之前猛吹他全身肌肉體
脂超低減不掉
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-10-13T00:54
合約拿到就開始吃了啦
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-10-14T00:28
最基本的控制飲食維持體態 還要一直拿出來講 真可憐
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-10-13T00:54
這體重只掉30磅
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-10-14T00:28
啊不是全都肌肉減不掉
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-10-13T00:54
30磅還是太少了 至少應該減50磅
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-10-14T00:28
合約寫好了，就乖乖減吧
Isla avatar
By Isla
at 2022-10-13T00:54
瘦的是肌肉喔
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By Ula
at 2022-10-14T00:28
你要確诶
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-10-13T00:54
https://imgur.com/OZ37yUa
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By Mary
at 2022-10-14T00:28
好瘦啊 你媽怕你餓死
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-10-13T00:54
至少他的肌肉線條不會騙人，這點我信
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By Zanna
at 2022-10-14T00:28
再說再看看 連續五年每年出賽75場 不然都是假的
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-10-13T00:54
肌肉專家咧?整天鞭膝蓋專家 肌肉專家不敢出來了?
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-10-14T00:28
it for money ok?
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By Adele
at 2022-10-13T00:54
30磅以她來說可以吧 她本來就該保持優勢阿
主要是速度有回來 對抗性保持 就夠猛了
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By Aaliyah
at 2022-10-14T00:28
保持健康拜託 我想看到下一個Rose
不想 （更正
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By Rebecca
at 2022-10-13T00:54
有專業主廚好多了
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By Erin
at 2022-10-14T00:28
來NBA這麼久 現在才知道要減肥
Adele avatar
By Adele
at 2022-10-13T00:54
他真的必須證明自己能威一整季
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-10-14T00:28
但這廚師體脂有點高耶
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-10-13T00:54
體重的問題是在膝蓋健康 體重越重就是越快出問題
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-10-14T00:28
再減減
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-10-13T00:54
就算是肌肉 過重就是會增加膝蓋負擔
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-10-14T00:28
媽媽：我兒子不吃我煮的飯
Emma avatar
By Emma
at 2022-10-13T00:54
看起來還是蠻油的
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-10-14T00:28
以他身高很壯頂多110KG左右 再加就是油
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-10-13T00:54
還行 他也不適合太瘦不然撞不進去
Susan avatar
By Susan
at 2022-10-14T00:28
30磅很不錯了，正常減重速度就該這樣
William avatar
By William
at 2022-10-13T00:54
控制飲食真的要有很強大的意志力
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-10-14T00:28
要減30磅之前，你要先胖至少30磅
Ina avatar
By Ina
at 2022-10-13T00:54
糟糕 減掉肌肉了
Regina avatar
By Regina
at 2022-10-14T00:28
有瘦嗎 他屁股看起來還是很大啊
William avatar
By William
at 2022-10-13T00:54
太重肌肉量高也是要減啊膝蓋又不會管你是肌肉重還
肥肉
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-10-14T00:28
拿花生醬巧克力醬土司和炸OREO到他面前試試
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-10-13T00:54
還是有差 同樣重量 肌肉多的會比肥來的不容易受傷
他是肥到不可能是很壯的體重
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-10-14T00:28
脂肪太少也容易受傷 但運動員要訓練不可能乾到那樣
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-10-13T00:54
那個臉你跟我說有瘦了
ptt 肌肉權威呢！？
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By Anonymous
at 2022-10-14T00:28
之前那些說胖虎是肌肉沒辦法減也不需要減的肌肉專家
們，這兩年都消失了
Annie avatar
By Annie
at 2022-10-13T00:54
Zion官方身高體重跟洋基法官差不多，可是目測身形大
了一圈，如果Zion都是肌肉，那法官身體是什麼？
Tom avatar
By Tom
at 2022-10-14T00:28
之前不是一堆脂肪人說那是壯不是胖？
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-10-13T00:54
所以胖虎不是假胖，是真胖？
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-10-14T00:28
是真胖啊 姆斯超壯會有人覺得太壯會爆膝蓋嗎
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-10-13T00:54
肌肉量高也代表結締組織更強健
Madame avatar
By Madame
at 2022-10-14T00:28
好孩子不吃媽媽煮的南方菜了嗎？QQ
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-10-13T00:54
都看不到脖子了還瘦?
Donna avatar
By Donna
at 2022-10-14T00:28
廚師出來說話，真是奇怪
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-10-13T00:54
全身都是肌肉+運動科學 出勤率絕對穩
Madame avatar
By Madame
at 2022-10-14T00:28
肌肉多寡是可以調整的 Kobe 04-05和05-06的上半身
肌肉量就明顯有差 不過Zion之前那狀況體脂根本不低
Carol avatar
By Carol
at 2022-10-13T00:54
糟糕了，少了30磅肌肉
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By Emma
at 2022-10-14T00:28
說甚麼都雞肉不能減根本鬼扯 那群還敢取笑別人是
Susan avatar
By Susan
at 2022-10-13T00:54
膝蓋權威
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-10-14T00:28
老巴不是給過建議 如果你覺得這東西很好吃 快吐出來
Enid avatar
By Enid
at 2022-10-13T00:54
胖身體重心也會改變啊 更容易有下背膝蓋等等傷勢
太多根本講不完
Enid avatar
By Enid
at 2022-10-14T00:28
刷存在技能練出來了
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By Xanthe
at 2022-10-13T00:54
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By John
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