Zion129公斤體脂卻僅9% - NBA

By Ida
at 2019-10-26T17:45

Table of Contents

NBA 速報／天生神力！鵜鶘總管公布 Zion Williamson 體脂率數字，
原來他會受傷並不是因為「太胖」？

被譽為「下一個 LeBron James」、「怪物新人」的 2019 年 NBA 新科狀元郎 Zion
Williamson，本季熱身賽場均能轟下 23.3 分 6.5 籃板的數據可說是表現不俗，但日前
卻傳出他的右膝外側半月板撕裂，須接受手術且要休養 6 至 8 週，令不少球迷又開始擔
心是否因為「體重過重」關係導致如此；關於這點，日前鵜鶘總管 David Griffin 出面
聲明 Zion 真正的受傷狀況。

鵜鶘總管 David Griffin 在接受訪問時表示，Zion Williamson 確實因右膝外側半月板
遭到撕裂，將預計會缺席 20 場比賽左右，只不過絕非大多數球迷所想像的那樣，是因為
「體重」緣故才會受傷，David Griffin 強調 Zion Williamson 是屬於天生「體質特殊
」的球員，「雖然我們對於 Zion 真正受傷的原因還不是很清楚，但主因絕對與他身體健
康或體重無關，Zion 體質實在相當特殊，從物理角度來看，他的體重是完全合理的。」

不僅如此，David Griffin 還揭露了一項驚人的事實，他表示 Zion Williamson 在 124
公斤的情況下體脂率為 8.5%，在 127 公斤時也僅有 9%，意味著當他的肌肉量增長時，
全身的體重也會隨之增加，David Griffin 說道：「Zion 的體質是我們醫療團隊從未見
過的，我們正在研究該如何讓他保持瘦一點的體態，並幫助他針對核心及穩定性做加強，
因此他還需要做很多力量上的訓練。」

現年 19 歲的 Zion Williamson，據官方報告指出，他的實際身高僅有 198 公分，體重
卻高達 129 公斤，僅次於 222 公分的「巨神兵」Boban Marjanovic，成為全 NBA 聯盟
中第 2 重的球員，話雖如此，Zion Williamson 卻同時也有極強的彈跳力與爆發力，搭
配他壯碩無比的體型，在禁區內著實能帶給防守者很大的威脅，當然，一切都還是要以身
體處於健康狀態下而定。

https://www.juksy.com/archives/95570?channel=54&atl=1&gp=7
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賣豪小喔

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Tags: NBA

All Comments

By Thomas
at 2019-10-31T07:43

樓下膝蓋權威怎麼看

By Heather
at 2019-10-31T09:19

會是大學爆鞋的那一次傷到嗎？

By Delia
at 2019-11-03T11:05

膝蓋權威說膝蓋根本就不管體脂，只管全身重量

By Brianna
at 2019-11-05T16:51

膝蓋權威要問LBJ

By Skylar DavisLinda
at 2019-11-06T15:41

體脂跟我一樣

By Catherine
at 2019-11-11T08:17

到時候又痛痛鍵盤膝蓋專家又見獵心喜了

By Poppy
at 2019-11-11T18:37

體脂肪好低

By Sarah
at 2019-11-14T15:01

不管你信不信

By Margaret
at 2019-11-17T14:33

好低...

By Agnes
at 2019-11-17T15:34

全NBA第2重?

By Ophelia
at 2019-11-21T16:52

198公分第2重... 有點牛逼欸

By Eden
at 2019-11-22T17:54

ROSE不知道體脂肪多少

By Cara
at 2019-11-24T22:57

所以他減重等於減肌肉是不是

By Emily
at 2019-11-26T00:55

198公斤應該就是第一重

By Genevieve
at 2019-11-28T12:40

By Una
at 2019-12-03T12:18

樓上應該是這樣…

By Daniel
at 2019-12-05T06:23

這樣我更好奇KD的體脂比

By Oliver
at 2019-12-07T10:11

這種通常一邊好另一邊就會痛還是減重吧~

By James
at 2019-12-08T04:18

不過就算減下來肌肉量應該也是前段班水準

By Steve
at 2019-12-09T17:51

運動員減肌肉應該比脂肪難？尤其是他們這種每天都要
按表重訓又吃很多的

By Edwina
at 2019-12-12T19:19

幹，原來是肌肉太多…真的天賦爆表

By Ina
at 2019-12-15T14:03

切入直接輾過去跟鬼一樣

By Frederica
at 2019-12-16T08:54

結果也還是不知道原因就說不是體重關係？

By Carolina Franco
at 2019-12-17T18:20

滾回去杜克唸書啦 Oden二世

By William
at 2019-12-18T08:22

這體重體脂肪還只有9%...

By Heather
at 2019-12-22T08:55

講那麼多覺得體重不是問題的站出來咩

By Harry
at 2019-12-23T02:05

9%....很難相信= =

By Mia
at 2019-12-23T11:16

不管幾%少不了場都沒用

By Frederic
at 2019-12-27T05:59

這FFMI很誇張

By Puput
at 2019-12-30T09:11

誰幫轉肌肉沙灘問看看練太壯怎麼辦

By Erin
at 2020-01-02T01:54

隔壁棚熊貓17%

By Jessica
at 2020-01-06T02:00

外星物種

By Quanna
at 2020-01-07T16:23

真的很難相信9%诶

By Barb Cronin
at 2020-01-08T20:21

跟拳願阿修羅那個一樣什麼武士那個 xd

By Carol
at 2020-01-11T03:17

原來是骨頭太重

By Dinah
at 2020-01-15T11:14

真的是練太壯

By Caroline
at 2020-01-17T19:53

我是不信啦

By Hazel
at 2020-01-18T06:25

so~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~what???????

By Doris
at 2020-01-20T09:02

你的身體就頂不住這些肌肉的份量再逃避嘛~

By Enid
at 2020-01-24T09:29

「意味著當他的肌肉量增長時，
全身的體重也會隨之增加」我對這方面沒有研究，但這
看起來像是廢話一句

By Ophelia
at 2020-01-28T09:24

https://youtu.be/QWtObstsKdE

By Catherine
at 2020-01-29T19:52

跟鬼滅之刃的戀柱甘露寺蜜璃一樣

By Rachel
at 2020-01-29T22:44

重不重跟膝蓋怎樣我是不清楚啦.打出成績再說..吹這
麼多都沒有用.nba不缺流星

By Ingrid
at 2020-02-01T10:46

太扯了

By Cara
at 2020-02-05T04:43

哇靠太猛了吧

By Faithe
at 2020-02-07T18:55

他真的有資格說怕練太壯

By Faithe
at 2020-02-08T02:19

若槻武士4ni？

By Margaret
at 2020-02-12T02:14

那就減到5% MJ記得是5%

By Ivy
at 2020-02-13T01:08

我以前大學也量過9%，並不是什麼不可能出現的數字

By Brianna
at 2020-02-16T12:58

練太壯，膝蓋負荷不了

By Lauren
at 2020-02-18T12:18

9%以運動員來說並沒有多困難普通水準而已

By Ina
at 2020-02-20T08:47

上回Wall被酸休賽期太胖拿自己體脂肪率7%反駁

By Noah
at 2020-02-22T15:46

光今年就DNP多少場我們繼續看下去

By Isabella
at 2020-02-23T00:40

9%很正常啊只是他這個身材你跟我說9%

By Hedda
at 2020-02-23T18:52

笑死他那樣如果9% 我就是1%

By Dora
at 2020-02-26T20:22

而且也沒有越低越好媒體很愛吹捧這個無聊數據

By Joe
at 2020-02-27T04:43

一堆體脂30%的鍵盤俠說得頭頭是道

By Bennie
at 2020-03-01T06:43

比較好奇金塊肥宅的

By Belly
at 2020-03-04T03:46

正常人不用練肌肉只要體態正常有運動習慣
大約18-20%

By Callum
at 2020-03-05T23:07

你蹲多少?

By Adele
at 2020-03-06T20:08

健美板一堆板友有做重訓的也都低於10%

By Valerie
at 2020-03-11T06:57

129kg肌肉跟129kg肥油，膝蓋都會爆，有差逆？

By Tracy
at 2020-03-12T11:32

運動員膝蓋爛掉什麼都不用玩了

By Elizabeth
at 2020-03-15T05:51

肌肉豬......
同樣好奇jokic體脂XD

By Ethan
at 2020-03-19T13:47

太低了吧，酸民都29%起跳，多練練好嗎

By Hedy
at 2020-03-20T05:51

9% 恩我不信

By Yedda
at 2020-03-20T07:16

不信

By Lydia
at 2020-03-22T04:13

NBA球員9%不算低吧

By Rebecca
at 2020-03-25T16:02

不覺得zion走路很怪嗎？我覺得那個原因比較大

By Freda
at 2020-03-29T07:42

肌肉量越高體重又沒控制跳越高下來的重力加速度
反而比跳不高的還恐怖沒看一堆鍵盤肥宅膝蓋超級健
康

By Tracy
at 2020-04-01T17:45

現代NBA壯沒用這樣演摸毛飛走很假

By Rosalind
at 2020-04-06T06:09

脂肪可能都在臉上，身體只有5%吧

By William
at 2020-04-07T20:34

沒什麼不可能啊，之前大學迎新看過一個胖子當場表
演後空翻，事後戳他身體整個都是硬的(怕

By Hamiltion
at 2020-04-08T09:45

看推文就知道一堆廢物教練為什麼還能賺到錢。呵呵

By Madame
at 2020-04-08T12:35

連屌都是

By Sarah
at 2020-04-11T01:51

找馬龍練習一下

By Todd Johnson
at 2020-04-14T06:51

屁啦不要唬爛

By Edwina
at 2020-04-18T17:33

這FFMI大約29.5……沒用藥真的前所未見。

By Liam
at 2020-04-20T10:37

根本不是因為體重受傷但我們要幫他減重

By Olivia
at 2020-04-24T05:31

129公斤全聯盟第二重啊

By Dora
at 2020-04-29T00:57

可是大家質疑的是他的體重，難道膝蓋承受100kg的肥
肉相比承受100kg的肌肉更吃力嗎？？？

By Zora
at 2020-04-30T01:18

重點不是9%不正常，是這體重還9%不正常。

By Olivia
at 2020-05-03T21:12

保護好膝蓋就好了

By Bethany
at 2020-05-06T19:16

129kg 9%.... 這肌肉量驚人

By Elizabeth
at 2020-05-11T14:54

講過了

By Erin
at 2020-05-15T01:59

臉看起來很肥

By Harry
at 2020-05-16T23:10

重量就是重量不管是肌肉還是脂肪對軟組織負擔一樣

By Donna
at 2020-05-21T07:22

我想知道阿肥之光jokic的體脂

By Kelly
at 2020-05-25T09:56

1kg的肌肉和 1kg的脂肪那個比較重

By Kelly
at 2020-05-26T19:09

體脂低又怎樣肌肉重量膝蓋不用承受嗎？

By Freda
at 2020-05-29T21:00

膝蓋權威表示鵜鶘不懂膝蓋

By Frederic
at 2020-06-01T09:10

黑人解禁

By Tom
at 2020-06-04T01:41

體重還是重呀
奇怪的說詞

By Sierra Rose
at 2020-06-07T01:22

膝蓋多強才是重點

By Margaret
at 2020-06-07T07:04

期待他是姆斯嗎

By Lucy
at 2020-06-10T19:52

Bo Jackson?

By Gilbert
at 2020-06-13T17:39

很好但是還是很恐怖

By Franklin
at 2020-06-14T14:12

據說老喬是3%

By Liam
at 2020-06-19T13:50

以為他有20

By Andrew
at 2020-06-23T13:15

100公斤棉花換成100公斤鐵~膝蓋一樣承受100公斤阿!!

By William
at 2020-06-25T21:24

同樣體積的肌肉跟脂肪明顯是肌肉比較重啊

By Lily
at 2020-06-27T02:26

老喬那線條怎麼可能3% zion也完全不像9%線條

By Xanthe
at 2020-06-30T04:20

體脂機真的要買有公信力的

By Ursula
at 2020-07-04T01:12

練太壯代表

By Kristin
at 2020-07-04T11:02

幹這太扯了.....

By Thomas
at 2020-07-04T18:15

肌肉再多，膝蓋爆掉也沒用啊，除非韌帶半月板都鐵
打的

By Gilbert
at 2020-07-05T00:24

剛查了一下，老喬不是3，是5，也夠誇張了

By Madame
at 2020-07-07T08:44

他的9%就是肌肉肥肉都多啦

By Daniel
at 2020-07-10T06:57

真-練太壯

By Olivia
at 2020-07-13T03:54

鵜鶘阿不在幾趴體脂是129公斤阿 = =

By Victoria
at 2020-07-17T19:21

講過了

By Carolina Franco
at 2020-07-18T17:31

看起來不像9%

By Ula
at 2020-07-22T14:06

不就一百公斤棉花跟鐵哪個比較重的問題?

By Elma
at 2020-07-26T07:36

都肌肉沒辦法減，不就更慘

By Ula
at 2020-07-28T09:21

最好是

By Jack
at 2020-07-30T23:02

80公斤的9%跟100公斤9%看起來會差很多

By Edwina
at 2020-08-03T21:40

那館長這樣體脂多少？

By Catherine
at 2020-08-08T02:53

他那樣子14～16%還差不多，9%不太可能

By Michael
at 2020-08-09T04:00

剛剛去查了一下另一個有名的運動員，洋基的Judge是6
-7 282磅，Zion是6-6 285磅，理應體型差不多，可是Z
ion外觀大了不只一號

By Blanche
at 2020-08-11T03:59

9%是都長在臉上了嗎

By Joe
at 2020-08-13T14:20

節省重訓時間很爽阿

By Ivy
at 2020-08-18T09:21

9%很扯欸...可是明明看起來肥肉比較多

By Callum
at 2020-08-22T18:55

129公斤9%體脂 zion重訓菜單有人看過嗎肌肉量太恐
怖了

By Gilbert
at 2020-08-26T13:44

天生練武奇才

By George
at 2020-08-28T20:39

那不要減肥呵呵

By Caitlin
at 2020-08-30T13:55

職業球員9%算普通而已記得海軍上將才3、4%

By Necoo
at 2020-08-31T07:36

這到底真假也太低

By George
at 2020-08-31T13:41

天生骨架大比一般人重????

By Emma
at 2020-09-02T15:44

半月板撕裂…很嚴重欸

By Hedwig
at 2020-09-05T04:06

體質真可怕

By Christine
at 2020-09-06T09:49

真的是武學奇才

By Hedy
at 2020-09-09T08:47

受傷原因還不清楚就先排除體重讚

By Lucy
at 2020-09-12T08:28

可信度很高啊不然他怎麼那麼飛幾乎都肌肉很難再減
重了

By Callum
at 2020-09-14T19:29

這隻不減重真的就曇花了膝蓋一爆就毀了

By Ivy
at 2020-09-15T15:58

人家不是胖只是骨架大該減重就減重藉口一堆

By Aaliyah
at 2020-09-16T20:05

9%我不信

By Zenobia
at 2020-09-20T01:44

干體脂率啥事呀大哥，難道肌肉就不重嗎……跟鐵球棉
花問題有啥不一樣

By Ingrid
at 2020-09-23T17:19

不太相信

By Una
at 2020-09-24T03:27

不信

By Ursula
at 2020-09-29T01:13

肌肉沙灘版有專家討論過好像身高高的人測出來的
體脂會比真實的還低所以nba球員數據都很低

By Eartha
at 2020-10-01T04:46

很可能是史上罕見的超級體質比起NBA 為了全人類的
發展進實驗室讓學者好好研究人類的演化方向唄

By Sarah
at 2020-10-01T19:26

重點不是膝蓋嗎撐不住就是爆爆爆爆爆

By Damian
at 2020-10-06T11:06

都是肌肉能夠保護膝蓋啊。而且都是肌肉，能怎麼減

By Steve
at 2020-10-11T07:33

他竟然是第二重....

By Liam
at 2020-10-16T01:08

是喔那怎麼休息了....

By George
at 2020-10-16T20:26

膝蓋爆掉打球還很鬼神的已經退休了

By Olga
at 2020-10-19T16:49

開季就一堆問題是不爭的事實再低有啥用

By Leila
at 2020-10-23T23:21

NBA體脂普遍都很低 LBJ 6% 也減的下來 Howard 3%

By Mary
at 2020-10-27T01:56

紅明顯，一天吃進的熱量少於基礎代謝率就會減少肌
肉！

By Tristan Cohan
at 2020-10-27T04:00

肉就是肉哪有分啥肌肉不減就是痛痛人的未來

By Edwina
at 2020-10-30T11:39

又在糢糊焦點了，現煮時就是進廠維修了

By Carol
at 2020-11-03T18:38

不是體重的關係最後幹嘛說要減重？

By Mason
at 2020-11-06T02:16

9%不信

By Regina
at 2020-11-10T23:27

我體脂只有49%啦!!

By Selena
at 2020-11-13T12:58

又不是要他減肥，是減重啊

By Jack
at 2020-11-16T00:57

他的意思可能是表達 zion 不是太肥、體重失控，是身
體特質造就的體重。

By Bennie
at 2020-11-16T04:42

如何減重不掉肌力而已能切進去就不用全靠蠻力肌肉
又不是無限多更好

By Adele
at 2020-11-19T09:31

跟bo jackson一樣吧太壯了

By Ethan
at 2020-11-23T00:24

超低.....

By Dorothy
at 2020-11-26T02:04

減肌肉比減脂簡單多了

By Quanna
at 2020-11-30T23:50

去google "體脂圖" 看體脂對照圖就知道9%長怎樣!

By Ivy
at 2020-12-05T07:42

15%我信

By Dinah
at 2020-12-07T08:27

用湯姆龍量的嗎

By Barb Cronin
at 2020-12-08T10:08

喝水就會長肌肉的體質

By Aaliyah
at 2020-12-12T02:55

好啊，那就直接沒解了，看哪隊要收啊，笑死

By Mary
at 2020-12-15T01:40

人家受傷有什麼好笑的，不知道為啥要這樣嘴他，ZION

By Xanthe
at 2020-12-18T22:55

有做過什麼壞事，還是之前他嘴別人受傷我沒跟到啊？

By Daniel
at 2020-12-20T07:46

若體重增加膝蓋壓力就算體脂5%也要減掉肌肉

By Hazel
at 2020-12-21T15:44

笑死129公斤都肌肉比129公斤肥肉不傷膝蓋的邏輯

By Faithe
at 2020-12-26T00:31

所以這種到底怎麼辦R

By Belly
at 2020-12-30T02:26

就像 chrisme0423 講的，還是要想辦法減重、又不能
或說盡量不要掉肌力吧。

By Elizabeth
at 2021-01-02T10:28

換個角度想就算減重,肌肉量還是很夠
在聯盟還是吃得開

By Kristin
at 2021-01-06T13:35

阿還是重阿膝蓋哪會管你肥肉還肌肉

By Lucy
at 2021-01-06T22:58

肌肉多少會保護到膝蓋啦，只是129公斤整天飛來飛去
，光看就很可怕

By Kumar
at 2021-01-07T00:44

太壯.....

By Elma
at 2021-01-08T22:15

他就是重阿...

By James
at 2021-01-09T07:50

但他那個體態真的是9%?

By Poppy
at 2021-01-11T00:54

削肉啊

By Linda
at 2021-01-12T11:49

只能減肌肉囉

By Bennie
at 2021-01-14T14:56

簡單說就是一身肌肉的怪物

By Sierra Rose
at 2021-01-15T21:00

骨架大啦

By Skylar Davis
at 2021-01-19T07:31

不是胖子，但重量就是這麼重阿…人體本來就有極限

By Valerie
at 2021-01-23T09:17

NBA戶愚呂的概念

By Dorothy
at 2021-01-26T08:26

跑去查他的照片我還真的有點難找出他哪裡肥肥的，也
太壯...

By Dorothy
at 2021-01-29T00:54

這被用力撞倒會送醫院吧...

By Heather
at 2021-02-01T23:59

除了健身界以外不可能達到的數據

By Daph Bay
at 2021-02-04T02:14

休一季體態改一下再打比較好不然很快又報銷了

By Daph Bay
at 2021-02-08T04:58

Barkley也才114kg

By Catherine
at 2021-02-11T02:27

要OP幾次

By Audriana
at 2021-02-13T14:19

膝蓋還是要承擔體重啊

By Kumar
at 2021-02-16T07:12

靠北喔，可以去學爆芯了

By Hedy
at 2021-02-17T10:49

膝蓋沒在跟你講道理的

By Adele
at 2021-02-20T04:40

那他應該去當拳願選手才是

By Freda
at 2021-02-20T17:03

也難怪禁區隨便他輾可惜他這體態不可能持續打多久

By Yuri
at 2021-02-23T08:52

肌肉比脂肪重，增加肌肉體重增加不是很正常嗎…

By Skylar DavisLinda
at 2021-02-27T04:02

膝蓋撐不住管你肌肉再多也沒屁用

By Hamiltion
at 2021-03-01T21:23

那句話的角度是在指增重的比例是增肌並非一般增重

By Jack
at 2021-03-05T16:13

還是改行去NFL算了

By Iris
at 2021-03-06T11:01

其實看體態真的不是挺像9%

By Lucy
at 2021-03-08T13:15

Zion:幹再說我胖啊!!!

By Enid
at 2021-03-11T13:37

對骨頭跟韌帶來說都是129公斤阿

By Eden
at 2021-03-16T03:21

講這麼多的意思是他的腳未來死定了嗎？

By Dorothy
at 2021-03-17T19:12

129公斤肥油和129公斤肌肉誰較重?好像是國小的問題

By Delia
at 2021-03-19T22:46

就太重啊…歐尼爾當初為了贏增重增肌，結果就是爆膝
蓋

By Selena
at 2021-03-23T18:05

體脂9%很難減吧

By Annie
at 2021-03-26T12:51

膝蓋本來就消耗品有得必有失

By Andy
at 2021-03-30T20:24

OP幾天了

By Una
at 2021-03-31T19:57

哪有差 129公斤就是129公斤阿lol

By Faithe
at 2021-04-04T05:37

幾趴都是假的膝蓋爆了才是真的

By Emily
at 2021-04-07T06:59

肌肉肥大很好降體脂這不是常識嗎= = 像高耗油車阿

By Olivia
at 2021-04-10T04:55

反過來說你肌肉量小才難降咧

By Hedy
at 2021-04-11T07:15

健康上場打個一季再說好嗎

By Sarah
at 2021-04-16T03:17

9%?=_=

By Isla
at 2021-04-17T03:33

還是過重啊只是他肌肉過重一般肥宅是油脂過多

By Donna
at 2021-04-17T18:33

Sieg G翁！Sieg G翁！Sieg G翁！

By James
at 2021-04-18T11:03

這種超級體重不是體內抑制肌肉生長的基因失控就是藥
尻太兇130公斤只有9%體脂之下是超級超級超級壯，跟
我說是天生的真的拜託去研究室造福人類

By Carol
at 2021-04-22T07:46

我一直在想說有沒有辦法把人類脆弱且無法鍛鍊的地方
再生的方法

By Agatha
at 2021-04-23T01:45

如果能達成那就算這個瘋狂的詭異比例跟體重也能維持

By Ethan
at 2021-04-26T11:29

我不相信他體脂才9％，我知道9％的肌肉線條長怎樣

By Donna
at 2021-04-28T11:27

9% 逼近參賽期的健美選手

By Mia
at 2021-04-30T11:56

看不出來體脂才9%，騙笑欸

By Callum
at 2021-05-02T09:35

這完蛋了，特別的體質總是流星
隔壁林盲腸也是這樣

By Tracy
at 2021-05-03T16:18

rose也沒100kg膝蓋照爆球風問題

By Harry
at 2021-05-08T08:43

而且不是體脂低就有肌肉線條好嗎？

By Adele
at 2021-05-13T00:36

羅斯是被高速變向害死吧

By Aaliyah
at 2021-05-13T04:56

他不是有膝蓋內夾的問題，這點不改善的話，減重似乎

By Joe
at 2021-05-13T21:06

效果不大

By Skylar Davis
at 2021-05-14T10:11

原來是練太壯==跟肌肉沙灘版友困擾一樣

By Xanthe
at 2021-05-17T22:13

還不是要先休2個月

By Doris
at 2021-05-18T07:22

羅斯當初要是只變速應該不會倒這麼快

By Xanthe
at 2021-05-21T03:23

u2膝蓋專家有新影片好像有講到內八問題...

By Megan
at 2021-05-23T00:04

不可能

By Dorothy
at 2021-05-25T19:31

LBJ那個才是真正的8～10%...

By Ethan
at 2021-05-30T12:48

NBA一堆灌水的體脂肪數字到6%肌肉都開始變肌肉束了

By Dinah
at 2021-06-02T03:32

重點不是體脂率,而是這個重量已經對身體造成負

By Poppy
at 2021-06-05T11:33

不可能9趴而且129公斤就是129公斤

By Bennie
at 2021-06-09T18:14

之前比ibff的同業朋友十趴就有參賽資格了

By Leila
at 2021-06-10T17:19

而且以籃球而言體脂還是保持個10初頭最好

By Kama
at 2021-06-14T23:08

我指以內線的身體態

By Bennie
at 2021-06-19T19:54

他是用藥用太凶，大學又沒藥檢，身上類固醇跟生長激

By Jake
at 2021-06-23T23:12

素負作用的皮膚症狀都在他身上看到

By Kama
at 2021-06-28T02:42

ffmi多少啊9%

By Cara
at 2021-06-30T11:26

如果是以9趴算威廉沈ffmi爆表啊
接近30沒用藥幾乎不可能

By Emma
at 2021-07-02T23:43

重點198第二重，管他體脂多少

By Catherine
at 2021-07-03T19:12

唬爛，最好9%

By Daph Bay
at 2021-07-06T21:22

輕個15公斤能更跳嗎

By Blanche
at 2021-07-10T11:54

不太可能吧…

By Irma
at 2021-07-11T03:46

9%的話體重就能這麼重喔？

By Oscar
at 2021-07-15T18:08

全肌肉或全肥肉對膝蓋韌帶都是129kg 差別頂多就

By James
at 2021-07-17T18:42

膝蓋附近的肌肉可以輔助膝蓋韌帶他現在不就是因為
總重過重才有膝蓋疑慮拿體脂出來辯護沒啥意義

By Linda
at 2021-07-19T10:25

如果能有意識地降低上半身肌肉量維持下半身爆發力
應該就可以在維持破壞力的情況下減輕膝蓋負擔

By Thomas
at 2021-07-22T21:37

WOW

By Skylar DavisLinda
at 2021-07-24T20:48

到這種等級以上的運動員，減重多半肌肉量也都會掉

By Quanna
at 2021-07-27T11:44

改打拳擊或比世界最強壯男人,練成下個泰森?

By Caitlin
at 2021-07-31T10:01

吉翁克：腳只是裝飾！

By Rebecca
at 2021-08-03T12:43

說一堆9%的先去看看別人多重

By Oscar
at 2021-08-06T03:57

129kg 9%體脂已經屌打一堆玩健美的

By Hedy
at 2021-08-10T00:35

好誇張喔這基因太神了吧

By Odelette
at 2021-08-14T23:38

不管如何他這種重量加上活動力,不注意不行阿

By Lucy
at 2021-08-15T13:52

職業球員這種高強度高疲勞，可不是以前學生籃球可比

By Anthony
at 2021-08-19T23:23

戶愚呂

By Delia
at 2021-08-20T09:52

9%是快樂錶吧

By Anthony
at 2021-08-24T00:58

真的很扯

By Heather
at 2021-08-26T19:50

Zion感覺很危險鵜鶘團隊不知道怎要幫助他

By Rachel
at 2021-08-27T18:32

感覺減重沒辦法幫助到他膝蓋耐戰度
Zion看來要去太陽或暴龍搞不好職業壽命才能長

By Madame
at 2021-08-27T23:07

我應該40%吧==

By Agnes
at 2021-08-29T23:22

一堆鍵盤肥宅沒有體脂概念

By Connor
at 2021-09-02T23:10

就是胖啦

By Zenobia
at 2021-09-05T02:29

邏輯白痴總管

By Elizabeth
at 2021-09-06T10:56

身材那麼讚，去打摔角啊

By Eartha
at 2021-09-10T23:10

肌肉能練不代表韌帶強度能跟上

By Caroline
at 2021-09-12T02:52

那麼容易受傷還是別跟老詹比了吧

By Sarah
at 2021-09-15T05:23

看他打球的方法就知道各種急停轉身太吃膝蓋了

By Steve
at 2021-09-18T05:53

看推文發現閱讀障礙的人變多了

By Carol
at 2021-09-20T13:38

管你體質的多特別，你就是重啊...,如果是說，發現他
的膝蓋骨頭超級特別，可以承受較高重量才有用吧

By Agatha
at 2021-09-24T20:58

天生神力啊希望韌帶也是不然很慘

By Ursula
at 2021-09-25T18:01

可能要減少肌肉吧，肌肉比較重

By Leila
at 2021-09-29T22:30

不論是多10公斤的脂肪還是10公斤的肌肉
總之就是膝蓋多承受10公斤...

By Oliver
at 2021-10-03T18:33

膝蓋跟你脂肪比多少重量多少的關係是什麼

By Kelly
at 2021-10-06T18:46

你現在受傷的是哪個部分
不要跟我說你脂肪比多少多少你重量就是在那

By Quanna
at 2021-10-10T05:48

就算你0脂肪好不好你重量還是在那邊啊

By Donna
at 2021-10-12T00:59

odan:

By Donna
at 2021-10-14T19:04

你膝蓋要是能承受300公斤都不受傷當然沒問題

By Donna
at 2021-10-19T13:28

問題今天就是你不僅比別人重而且你還爆膝蓋

By Regina
at 2021-10-21T19:16

看了內文我真的不知道該說什麼一直說不是重量問題

By Victoria
at 2021-10-24T22:42

然後又說幫他保持瘦的體態？到底想表達什麼

By Gary
at 2021-10-25T03:00

你的結論就是要他減重然後強化膝蓋的負荷

By Freda
at 2021-10-27T08:49

十公斤的脂肪比較重還是十公斤的肌肉比較重???

By Odelette
at 2021-10-31T22:29

那不是就代表你TMD就是過重啊

By Mia
at 2021-11-02T06:03

人家問你爆膝蓋是不是重量問題你說他體脂肪9%
我不懂你回答了什麼你回我0%好了更快

By Adele
at 2021-11-04T14:12

9%很多了專業運動員5%很普通

By Valerie
at 2021-11-08T16:29

他這種體重配9%體脂這肉量應該打藥的吧

By Barb Cronin
at 2021-11-10T01:59

放屁，哪來專業運動員5%很多

By Aaliyah
at 2021-11-14T11:51

你自己先去查查5%長什麼樣子再回來說多不多

By Frederic
at 2021-11-14T23:10

喔現實就是受傷手術啦

By Zora
at 2021-11-18T00:51

膝蓋的受力極限會管你幾趴?

By Ophelia
at 2021-11-21T00:24

超強

By Hazel
at 2021-11-22T01:09

半月板可不會看你的肌肉量

By Rae
at 2021-11-26T16:16

天生神力不知道是不是天神神膝

By Ophelia
at 2021-12-01T13:46

嫩我才7.8%

By Frederica
at 2021-12-03T17:29

紫毅硬上阿彬十分爽快

By Annie
at 2021-12-07T01:21

LBJ不也坦克

By Mary
at 2021-12-10T08:05

顧左右而言他,厲害了

By Jack
at 2021-12-14T09:36

MJ好像也是個位數

By Jake
at 2021-12-17T00:12

會說5%很普通的可以去查看看5%長啥樣

By Irma
at 2021-12-21T18:14

跟體脂無關跟膝蓋姿勢還有承重有關

By Damian
at 2021-12-23T20:05

http://i.imgur.com/8pVucXm.jpg

By Genevieve
at 2021-12-25T02:22

管你體脂多少還不是要減重

By Ursula
at 2021-12-29T02:24

9%算滿不錯的數字了但膝蓋沒在管你是肌肉還脂肪啊
全部有多重他就承受多少

By Anthony
at 2022-01-01T04:03

今天1% 體重250 膝蓋還是要爆啊...

By Regina
at 2022-01-01T12:10

129公斤體脂9% 我看了甚麼

By Blanche
at 2022-01-05T11:59

不是開修了嗎

By Oscar
at 2022-01-06T20:25

先有實績再說，造神沒有用

By Edwina
at 2022-01-11T18:19

不耐戰的玻璃身體, 捧再多也改變不了不耐戰的事實

By Candice
at 2022-01-13T10:38

一堆沒辦法罰球線灌籃的笑人家膝蓋，zion最慘也是曾

By Yuri
at 2022-01-18T00:30

經罰球線起跳灌籃過的怪物，你們起跳一塊豆腐乾的在
笑人家膝蓋真的也是呵呵

By Heather
at 2022-01-19T09:56

整隻爆銷之後再來檢討這個管理層好了

By Heather
at 2022-01-22T04:55

膝蓋承重跟體脂無關吧又不是肌肉重量就不是重量

By Oscar
at 2022-01-24T18:38

整段推文看下來，有人說不是膝蓋問題，不是體脂肪
問題，不是體重問題...那就是都沒問題阿！

By Adele
at 2022-01-28T20:33

5%就李小龍吧?

By Noah
at 2022-01-30T10:41

那又怎樣還是爆膝蓋啊差幾%重要嗎

By Caroline
at 2022-02-01T14:58

李小龍3%左右沒什麼問題他的肌肉束線條已經非常非
常清晰了

By Dinah
at 2022-02-05T18:10

噓重力加速度
重力加速度值大家都一樣

By Dorothy
at 2022-02-10T07:15

李小龍那個離肌肉束還早好不好...

By Caitlin
at 2022-02-13T01:21

6～8%還差不多

By Joseph
at 2022-02-14T04:42

很簡單的判斷標準，6%以下就是長得不像人了(稱讚貌

By Yuri
at 2022-02-16T12:20

Jordan是5％，但是跟Zion的體重差很多

By Mary
at 2022-02-19T04:52

76樓，重力加速度還會因人而異喔?大開眼界

By Poppy
at 2022-02-23T01:27

館長練20年 115kg 體脂15%.....

By Eartha
at 2022-02-26T09:11

他應該15趴左右吧 9趴太唬爛了

By Ethan
at 2022-03-02T15:22

9% 有點扯

By Connor
at 2022-03-05T14:48

不信

By Delia
at 2022-03-09T15:13

你蹲多少

By Delia
at 2022-03-12T03:23

職業運動員尤其是NBA這種頂尖聯盟，10%以下真的算常
見的，但5%在nba裡還是算身體前段就是了，10%到5%可
是很困難的
zion光看他的線條真的不像只有9%

By Eartha
at 2022-03-14T15:44

也太低？？！！

By Daniel
at 2022-03-18T05:06

先秀個六塊肌看看

By Poppy
at 2022-03-22T21:24

他那肉量，不可能只有9

By Ingrid
at 2022-03-25T03:57

我不想練太壯館長：幹拎娘勒...沒事

By Carolina Franco
at 2022-03-28T05:46

鄉民真是肥宅看世界

By Bethany
at 2022-03-30T16:11

除非他肌肉長得像脂肪，不然怎麼看都12%以上

By Emily
at 2022-03-31T22:54

肌肉很多但關節撐得住嗎

By Isla
at 2022-04-05T10:31

到底體重太重跟體脂率有啥絕對關係？這聲明也真怪

By John
at 2022-04-09T23:22

一堆智障用inbody的標準說專業儀器檢測的9%不準…

By Charlie
at 2022-04-11T19:43

李小龍出力就會看到很明顯的肌肉束了他的線條除了
闊背肌其他跟頂尖長跑選手沒什麼區別了而頂尖長跑
選手體脂超過5%基本上不用混了

By Wallis
at 2022-04-15T11:45

同意pujos你說的低於5%不像人不過那是建立在muscle
builder上對於長跑選手的精瘦型體脂低於5%你只會
覺得這個人很乾很乾

By Annie
at 2022-04-20T01:09

好扯喔　體脂只有９....所以是全身滿滿肌肉

By Olga
at 2022-04-20T15:42

19%差不多 9%129公斤屌打奧賽健美冠軍

By Zanna
at 2022-04-24T23:20

推文厲害，，

By Caitlin
at 2022-04-26T02:39

恐怖都是肌肉

By Mia
at 2022-04-28T02:45

肌肉量增長時，
全身的體重也會隨之增加啊不然勒....

Zion129公斤體脂卻僅9% - NBA

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