X-BIKE能訓練腳力嗎? - 籃球

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By Elizabeth
at 2014-01-30T16:45

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因沒有接觸過

在家也無聊想剛好朋友有想要出售

不知道這玩意可否訓練肌力或是體力呢


想請有經驗的朋友分享一下

謝謝!

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Tags: 籃球

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2014-02-04T10:23
可以熱身.....
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By Emily
at 2014-02-09T07:24
阻力太輕 且我身高175就覺得小台 不好騎

黑子的籃球(影子籃球員)陽泉的校服(20點)

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By Damian
at 2014-01-30T00:00
本人打算COS黑籃裡的冰室(制服)
但遇上一個困擾是
我看到的COS服都是純黑的褲子
但我印象中原著是畫深灰色的格紋褲
請問到底是哪一種?
Upd ...

核心肌群鍛鍊

James avatar
By James
at 2014-01-29T03:11
https://sites.google.com/site/shihchung/resume-2-4/core 最近有感自己真的跳太矮 173 原地雙腳跳只能摸板黑色那塊高一點點 平常最基本就是練折返跑衝刺 不過我覺得這個只對平面爆發力有幫助 我自己對於橫向爆發力算滿有自信的 抄截或過人都沒啥問題 ...

NBA明星賽戰袍十年回顧

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By Isabella
at 2014-01-29T00:38
※ [本文轉錄自 NBA 看板 #1IvYRTyR ] 作者: MrTen (豪洨子) 看板: NBA 標題: [討論] NBA明星賽戰袍十年回顧 時間: Mon Jan 27 17:28:55 2014 小弟我自己手動整理了一篇十年來的明星賽球衣 網誌沒廣告、沒音樂應該可以貼吧 圖文好讀版 http:/ ...

請問有人二三月雙北市室內場缺一隊嗎

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By Daph Bay
at 2014-01-29T00:12
大家好 我們是由七八個27~30歲左右的上班族組成的球隊 打球乾淨球品佳 因我們平常租的場地 二月及三月份要進行整修 二三月將面臨無球可打 因此想上來問一下 是否有球友剛好二月三月份 台北市新北市有室內場剛好缺一隊分租的 請跟我說一下~~~ 感謝! 站內信或推文都可以~麻煩了! - ...

請問有甚麼動漫好看最近很無聊??

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By Adele
at 2014-01-29T00:00
在家很無聊想找一些東西來看
我喜歡看像是 and#34;魔導少年and#34; and#34;惡魔奶爸and#34;
之類熱血的動漫
而且沒有甚麼戀愛
有很多戰鬥的然後還� ...