World Gym搖擺飛輪 - 有氧運動 Aerobics

加入World Gym快一年了，原本都是自己一個人瞎跑跑步機
踩腳踏車或是游泳而已(以前在別的健身房上團課有不好的經驗)
但自從三個月前被一個在裡面認識的朋友硬拉去上團體課之後
發現運動果然還是要有伴才會更有動力也更有趣啊~~
加上WG開課時段又多，根本不用擔心沒課上

最近比較喜歡的是飛輪課，連續上了一個多月還滿有心得的
但看到好像其他館有更厲害的搖擺飛輪(我資訊落後)就很想上看看
不知道版上有沒有人騎過搖擺飛輪？
騎起來真的會有像實際騎上路的感覺嗎？


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