T煞不夠力? - 溜冰 Skating
By Oliver
at 2006-05-29T23:33
at 2006-05-29T23:33
Table of Contents
※ 引述《l1l1l1l1 (我真他媽的無敵帥)》之銘言:
: 謝謝
: 我把後腳拉開的話,重心可能很容易就有多數跑到後腳了
: 我想是以比例來說重心80~90%在前腳,10~20%在後腳是OK
: 速度快的話,我就不太敢移到後腳,應該是因為單腳溜還不穩
: 我想是練習不夠
說到T煞的話..
你就當做是單腳滑行的變形吧
一開始先習慣一下單腳滑行
單腳滑行的時候人的重心向前壓
(就是整個上半身都向前傾,記得要把肚子也帶向前,它也算是上半身)
為了做到上半身向前傾的動作,通常支撐腳會些微彎曲
如果前腳伸直...待會你的後腳大概就放不下去了
接著
變形的單腳滑行,T煞...
1) 先維持上面說的重心向前壓,滑行...
2) 後腳,像個尾巴一樣放下去,落地後拖行它開始煞
我建議...重心是全部放在前腳,重心不放後腳..
單純觸地在後面拖行
試試看吧
另外,有些人有滑直線的困難
我會建議T煞時滑成弧形 (向外刃方向)
也就是說,用左腳支撐 右腳在後拖行時
人的重心向左前方壓,左腳壓外刃
滑行的路徑就會變成向左彎的弧線 (反之亦然)
還是看到人,直接修動作比較簡單點
好像沒抓到重點的一堆建議 -___-||
--
有點俗氣的My Blog http://www.wretch.cc/blog/SRin
好像...只要寫 "我不是正妹,正妹不是我"
就會有高點閱率喔...
--
: 謝謝
: 我把後腳拉開的話,重心可能很容易就有多數跑到後腳了
: 我想是以比例來說重心80~90%在前腳,10~20%在後腳是OK
: 速度快的話,我就不太敢移到後腳,應該是因為單腳溜還不穩
: 我想是練習不夠
說到T煞的話..
你就當做是單腳滑行的變形吧
一開始先習慣一下單腳滑行
單腳滑行的時候人的重心向前壓
(就是整個上半身都向前傾,記得要把肚子也帶向前,它也算是上半身)
為了做到上半身向前傾的動作,通常支撐腳會些微彎曲
如果前腳伸直...待會你的後腳大概就放不下去了
接著
變形的單腳滑行,T煞...
1) 先維持上面說的重心向前壓,滑行...
2) 後腳,像個尾巴一樣放下去,落地後拖行它開始煞
我建議...重心是全部放在前腳,重心不放後腳..
單純觸地在後面拖行
試試看吧
另外,有些人有滑直線的困難
我會建議T煞時滑成弧形 (向外刃方向)
也就是說,用左腳支撐 右腳在後拖行時
人的重心向左前方壓,左腳壓外刃
滑行的路徑就會變成向左彎的弧線 (反之亦然)
還是看到人,直接修動作比較簡單點
好像沒抓到重點的一堆建議 -___-||
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好像...只要寫 "我不是正妹,正妹不是我"
就會有高點閱率喔...
--
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溜冰
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By Agnes
at 2006-05-31T10:31
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