TRX 懸吊運動 是屬於有氧運動？ - 有氧運動 Aerobics

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By Zanna
at 2014-11-05T15:28

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各位好
我是健身 新手

最近再規劃重訓+有氧 因為為了減肥

預計 今天晚上有TRX 團課

我是第一天上課 所以 不清楚是有氧還無氧運動？

因為如果是有氧 再考慮要再上課前 先去重訓

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All Comments

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By Jessica
at 2014-11-05T23:59
運動中心＂好像＂歸類於體適能？

六折轉讓world gym林口店教練課程

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By Carol
at 2014-10-20T10:48
兩週前剛購買的教練課程 因工作被臨時轉調...不得以只能轉讓... 12堂課x1788=21460，有刷卡單據為証 轉讓價12500就好...平均一堂約只要1000...流血價... 教練是運動部主任Jay，人很有耐心，專業知識足 意者站內信...謝謝 - ...

一起運動

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By Connor
at 2014-10-16T16:38
怕自己懶惰，所以想找伴一起運動，一中world gym喔～ -- posted from android bbs reader on my HTC Butterfly https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader - ...

台中中力健身 中科館 會籍轉讓

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By Iris
at 2014-10-14T11:31
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1KF9UvzL ] 作者: flybearliang (dream on) 看板: FITNESS 標題: Fw: [轉讓]台中中力健身 中科館 會籍轉讓 時間: Tue Oct 14 11:25:44 2014 ※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 ...

world gym 教練課（統領）或會籍（北市）

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By Yuri
at 2014-10-13T14:29
[轉讓]world gym 教練課（統領）或會籍（北市均可） 交易地區：台北統領店 交易價格： 教練課：每堂1300/ 共50堂 （會多送堂數） 會籍：1500/月（到明年八月） 出售原因：因為換工作，要離開台北，無法再上課 交易方式：面交 聯絡方式：可詳談議價，請站內信 -- Sent fr ...

true系列多點多堂 28個月會籍 1600/月

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By Barb Cronin
at 2014-10-13T13:56
目前會籍是辦理暫停的狀態 隨時可開卡 還可使用28個月 當初購買為一次付清 因此總價為28x1600=44800元整 轉讓費一人一半(各付一千元) 在台北為佳 所有true系列 如true fitness、true yoga、true dance 全台灣皆可不限堂數上課 意者站內信 謝謝。 - ...