True yoga 一個月體驗 - 瑜珈 Yoga

網友推薦: Jai Sean Vanessa Clair Spring Neo Jamie Nina

個人推薦: Jai Jamie Ram Morthi Ashish Sean

1. 7/19(二) Hot Rahul 難度:1 評分:3
2. 7/21(四) 哈達 Morthi 難度:2 評分:4
3. 7/22(五) 哈達 Nilesh 難度:3 評分:5 先暖身後平衡
4. 7/23(六) 晨間 Ram 難度:2 評分:5 老師認真,會想再上Ram其他課程
5. 7/26(二) 陰瑜珈 wei 難度:1 評分:3 當晚非常好睡
6. 7/27(三) 伸展 Sean 難度:2 評分:4 要學員不要勉強
7. 7/29(五) 哈達 Nilesh 難度:3 評分:5->4 第二次上課 哈達很操
8. 8/01(一) HotFlow Jamie 難度:4 評分:5 緩慢的動態 大流汗
9. 8/07(日) 陰 Janus 難度:1 評分:3 當晚好睡
10. 8/09(二) 阿南 Jai 難度:3 評分:5 阿南達的動作溫和和諧
11. 8/11(四) 療法 Morthi 難度:2 評分:4->5 瑜珈療法優於哈達
12. 8/12(五) 皮拉提斯 Neo 難度:4 評分:3 不習慣皮拉提斯的呼吸法
13. 8/14(日) 熱療法 Ashish 難度:3 評分:5 用呼吸加強深度~正統!
14. 8/16(二) 阿南 Jai 難度:3 評分:5 第二次上課
15. 8/18(四) 療法 Morthi 難度:2 評分:5 第二次上課 離峰時間幾乎全滿

PS. 業務顧問Goofy都有幫忙預約課程,沒推銷,整個體驗期間還算愉快!
通常我會一次預約整週的,避開尖峰時間,儘量不麻煩顧問.
環亞店的櫃檯也很OK~有一次遲到, 櫃檯主動詢問要不要改課程 :D
(叮嚀下次別遲到,改課程要找顧問)

PS. 評分只是我個人針對該次課程,相同老師不同課程也可能有不同感受.

--