True Yoga/True Fitness - 瑜珈 Yoga

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By Agnes
at 2012-05-23T11:39

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最近想要減肥塑身，
想要去上上熱瑜珈 + 沒課的時候可以上上健身房（健身器材的那種），

想請問 有哪間有同時具備這兩項的嗎？

爬過文，但有些混亂...
有想說去體驗看看true yoga，但好像沒有那間分店是同時具有這兩項的是嗎？


true yoga 忠孝<<瑜珈課程（有熱瑜珈）
true fitness古亭 <<有氧運動/瑜珈/健身房（健身器材的那種）

如或是有其他家，有這樣的活動課程，亦希望可以提供參考。
ps: 以前的"氧妍氧妍動能館"好像有，但它倒了....

謝謝


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Tags: 瑜珈

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-05-26T05:01
True 只有環亞和忠孝有熱瑜珈,古亭和仕女都沒有
Frederica avatar
By Frederica
at 2012-05-28T22:23
重訓類的器材或跑步機只有古亭有,飛輪是仕女和古亭都有環亞和忠孝只有瑜珈和肚皮舞之類的舞蹈課,沒有器材類的
Dinah avatar
By Dinah
at 2012-05-31T15:46
有氧只有古亭和仕女有,你可以上網看他的課表

最近腳後跟非常痛

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By Gilbert
at 2012-05-22T00:15
我加入瑜伽練習一段時間了，之前都還好，可是最近不知道為什麼， 我的腳後跟只要貼道地上，就會很痛，是股頭痛的那種，我以前都不會， 最近才會，想請教板友們是不是有類似的經驗？？謝謝～ - ...

瑜珈小插畫

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By Lucy
at 2012-05-20T11:46
http://blog.udn.com/writers/6472679 ↑ 以貓為主角繪圖，示範五個瑜珈動作 分享給喜歡貓的朋友 也分享給喜歡瑜珈的朋友 :) - ...

請推薦汐止學瑜珈的地方

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-05-17T08:56
最近剛搬家,但找不到汐止可以學瑜珈的地方,請版友推薦 已經有瑜珈基礎,可以接受進階的課程 請版友推薦不錯的教室/老師,謝謝!! - ...

Yaya老師開新班囉!

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By Tracy
at 2012-05-16T02:41
嗯 我想yaya老師就不用多介紹了 在這個版很多人推薦的老師 我只是來告訴大家開新班了 有興趣的人別錯過!! 2012夏季班---~yaya yoga~小班瑜珈課程 YAYA老師教學經驗： 學習瑜珈6.5年 教授瑜珈5.5年 瑜珈相關證照： Ashtanga Yoga Teacher Training ...

Pure Yoga熱瑜珈體驗心得

Isabella avatar
By Isabella
at 2012-05-14T19:24
剛加入Pure yoga沒多久，一直不太敢上熱瑜珈的課 自己在別處體驗過熱瑜珈 老實說 不是很愉快~~ 教室的溫度熱到爆，邊做瑜珈邊飆汗 那時因為是第一次上 以為熱瑜珈就是這樣~ 不過被朋友拉著，硬是排了pure熱瑜珈的課後整個改觀~ 一樣是熱瑜珈，但PureYoga 的熱是令人舒服的 不是用高溫逼得 ...