TOMTOM Spark Cardio in NB半馬測試心得 - 路跑 Road Running

Erin avatar
By Erin
at 2016-04-12T18:21

Table of Contents

版上GARMIN的心得很多
不過TOMTOM的就只有舊的MULTI-SPORT有人分享過
我最近剛入手SPARK CARDIO 也來貢獻一篇~

http://i.imgur.com/8J40hlT.jpg
我自己跑步經驗沒有很長 大概就一年半左右
這陣子開始挑戰參加半馬
所以才想買一支有心率功能的GPS錶來加強訓練

當初在考慮要買哪個牌子的時候
因為我個人偏好方型錶面 所以馬上就選擇了TOMTOM
TOMTOM SPARK系列現在有四款
GPS
GPS+心率
GPS+音樂
GPS+心率+音樂
我沒有邊跑邊聽音樂的習慣
所以是買GPS+心率的SPARK CARDIO

先講一下外觀
http://i.imgur.com/XxEMFTJ.jpg
TOMTOM錶帶設計跟別家不同
是像照片這樣可以拆開換的
這種錶帶以運動錶來說我覺得還不錯
因為比較耐操 不會說因為運動晃動容易斷
http://i.imgur.com/OM0XvDm.jpg
裝上去就是這個樣子了 錶帶有寬版和細版可以選 長度也不一樣
我是女生 所以選擇細版的 戴起來還真的與我的手腕大小比例適中 很貼合
錶帶長度剛好不會過長

http://i.imgur.com/u5dXQNm.jpg
平常正面待機的畫面就是顯示日期和時間 簡潔大方

http://i.imgur.com/WlKJHtI.jpg
操控就是用銀幕下方的按鍵
依照上下左右來選擇功能 介面其實還蠻直覺的
我自己用不到一天就已經上手了

http://i.imgur.com/GG1GQiR.jpg
背面是光學感應心率的地方 戴起來其實蠻舒適的
尤其這種用光學感應的 一定要戴緊一點才準確
所以說舒適度就很重要了

心率功能應該算是TOMTOM的一個強項
聽跑友前輩說 心率跑錶好像是TOMTOM 先推出的 比G牌早了一些
我看有網友說它們家是用德國OSRAM的心率技術 所以相對G牌來說準度較高
我自己是很在意這個 除了訓練上有差
大家應該懂女生運動最想要的還是控制體重啊…
經常保持在燃脂區間是我訓練的重點XD

http://i.imgur.com/XCES2vV.jpg
五大心率區間的算法有很多版本
TOMTOM是把分成爆發力 速度 耐力 燃脂 簡易 五個等級
不過因為每個人適合的訓練強度不一樣
再往下按也有自訂的選項

http://i.imgur.com/WGqcVxQ.jpg
這是平常跑步中 TOMTOM呈現的數據畫面
錶面一次可以提供三個數據
下方左右兩個數據是事先設定好的
選項很多”時間、持續時間、距離、配速、速度、卡路里、心率”都可以選擇
中間比較大的是可以即時用下方的控制鍵調整
所以跑步途中有什麼特別的數據想要看 也可以自己按上下做調整
我平常練習的習慣是中間大格的顯示”持續時間”或”現在時間”
左邊放”心率”、右邊放”距離”
我自己覺得這個設計的好處是 畫面很清楚 字很大
不會說一堆不會看的數字都塞在一起 找不到重點

如果是習慣晚上跑步的話
TOMTOM也有夜間模式
只要用手掌蓋住整個錶面 就會啟動夜間模式
錶面會亮個一段時間 自己再變黑
這過程中完全不用按任何按鍵

TOMTOM這支GPS心率錶購入的時間
差不多是在我參加New Balance半馬不到兩個星期前
本來還妄想加上錶的加持 說不定有望破PB
(之前練習都有跑到10K 假日還有跑到15K)
但因為台北接連下雨的關係….跑前前一個星期只有練了一次5K…

http://i.imgur.com/3WbNoSI.jpg
當天早上 居然下雨了!!
雖然大家都說這種微濕的天氣才好破PB

http://i.imgur.com/nBH3cIN.jpg
開跑前設定好手錶~

那天路上其實蠻多水坑的
結果跑不到1K鞋子就有點浸水QQ
到終點的時候還有2:39 跟我的PB只差一點!
不過到後來才知道這場整整少了1K…

下面就來看看當天的數據吧!
這都是我都是用TOMTOM他們家的APP MySports同步
http://i.imgur.com/pPBkjIn.jpg
當天是從總統府出發 終點是大佳河濱公園
看GPS感覺是蠻準的 沒有飄
http://i.imgur.com/a0SNwTY.jpg
從TOMTOM上面來看 果真是沒有到21K
而且跑到終點之後 我還有點太開心走來走去
忘記馬上關又走去領證書就多了十幾分鐘
http://i.imgur.com/wd22tHr.jpg
http://i.imgur.com/3HHGWgP.jpg
也可以看到自己心率區間 和每個階段的狀況~

以上就是我目前的測試心得 提供大家參考
總結來說
我的個人覺得TOMTOM的功能很完備
該有的都有了 操作簡單及直覺 價格上也不算太貴 是個CP值高的選擇!

--
Tags: 路跑

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2016-04-15T14:38
TOMTOM除了即時配速飄很大之外 其他沒甚麼大問題
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-04-18T10:56
這支是心率錶入門好選擇啊 CP值很高
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-04-21T07:14
推TomTom,介面雖然不華麗但簡潔易讀,心率也準確
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-04-24T03:32
我的錶對於藍芽耳機配對有問題 似乎會挑耳機 不知其他人有沒有遇過
Puput avatar
By Puput
at 2016-04-26T23:50
心得:藍芽問題多、即時配速誤差大、開燈使用時間超短。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-04-29T20:07
想請問一下這支要如何跟NIKE+連線呢?我弄了好久
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-05-02T16:25
我也用這隻, 功能算正常.. 小問題是配件是停產了嗎
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-05-05T12:43
這隻也是外型好看功能也具備的好錶啊!
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-05-08T09:01
我也覺得藍牙很難連,還有電池滿耗電的,其他使用很ok
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-05-11T05:18
我用的是上一代 心率和gps都很準 缺點就是耗電
Ida avatar
By Ida
at 2016-05-14T01:36
我的藍芽耳機偶爾連不到
Callum avatar
By Callum
at 2016-05-16T21:54
妳的心率怎麼好像有點高15.16K都181
Erin avatar
By Erin
at 2016-05-19T18:12
這支開燈時間真的很短,夜跑我都直接開夜間模式
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-05-22T14:30
他的夜間模式是開始起跑才持續亮著,至少可以撐兩小時以上
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-05-25T10:47
原po感覺很凶!!
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-05-28T07:05
http://i.imgur.com/AhnE4kg.jpg我的里程沒少喔~
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-05-31T03:23
原PO很兇
Edith avatar
By Edith
at 2016-06-02T23:41
之前在GARMIN235跟TOMTOM SPARK CARDIO之間猶豫 後來是覺
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-06-05T19:59
得T牌介面比較好懂 不那麼繁瑣 藍芽問題之前看別人分享是說 開的順序換一下 會比較容易連到
Ula avatar
By Ula
at 2016-06-08T16:16
我測配速拿另一支garmin比沒差很多啊 另外晚上用我是
Michael avatar
By Michael
at 2016-06-11T12:34
不會把燈開著 要看再用手蓋住螢幕觸發 能省很多電
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-06-14T08:52
樓上是比即時配速嗎
Iris avatar
By Iris
at 2016-06-17T05:10
是即時配速喔 我是買音樂+心率那支 不過應該都一樣吧
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-06-20T01:27
話說上面有人問連nike+ 要先到tomtom mysports的網頁上去做設定喔 連動之後就可以了
Connor avatar
By Connor
at 2016-06-22T21:45
感謝分享 我主要是對音樂那支比較有興趣 看來評價不錯就決定買下去了

2XU突破自我 體能檢測日

Eden avatar
By Eden
at 2016-04-12T15:48
【2XU突破自我 體能檢測日】 時間:2016.04.24(日) 地點:台中市北屯區山西路二段231號 免費報名,限額10名 活動流程: 14:00 ~ 14:15 2XU與運動效能 14:15 ~ 14:30 功能性檢測說明 14:30 ~ 14:40 動態熱身 14:40 ~ 15:00 功能性動 ...

2016七星登山王 vs. 陽管處

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-04-12T15:12
**更新:4/13 上午11:10 目前已開設LINE群組討論,想要一起申訴的可以加我的LINE:toiletwto 我會把你加進群組 **更新:4/12 下午3:40左右再度私訊主辦蔡先生要求退費,結果就被封鎖了。 希望有更多不願意在這種情況下參賽的跑者一同捍衛自己的權益。 大家好,我 ...

Nike女子半馬影片分享

Olive avatar
By Olive
at 2016-04-12T13:02
先謝謝大家在上ㄧ篇文章 無臉男大鬧Nike半馬 的支持,不斷在運動筆記的文章上加碼照片, 目前大概真的要跪到明年了QQ 謝謝運動筆記幫忙分享!也感謝很多人詢問還 會到哪ㄧ場加油跟邀約。 這次Nike女子半馬,我們出動了ㄧ名專業攝 影師「YH.Shih」幫忙拍攝,不妨來找找你是 否有被拍到吧!!重溫ㄧ下跑步 ...

到目前為止你最喜歡的紀念衣

Jacob avatar
By Jacob
at 2016-04-12T10:54
我最喜歡的是2013年 第一屆彩虹眷村路跑 的 紀念衣 http://i.imgur.com/PCMtqWP.jpg http://i.imgur.com/hwJxULM.jpg 是背心 而且材質不錯 穿起來蠻舒服的 再來是2014八方雲集公益路跑賽 http://i.imgur. ...

到目前為止你最喜歡的紀念衣

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-04-12T09:55
參加路跑通常都會送紀念衣服 但並不是每一場的衣服都很好看 以今年來說 我覺得Skechers路跑的紀念T很好看 http://i.imgur.com/Xs0Ofhn.jpg 還有雲林馬拉松,也是耐看且顏色搭配不錯 http://i.imgur.com/u93HPGv.jpg 至於 ...