哎唷
我是狠低調的人....（馬賽克變音處理）
今天耳聞Tammy要來代Jenny的課
當然要來支持一下三星教練
以彌補Summer離開後那股淡淡的憂傷
不是要做比較啦
是兩姊妹的風格不太一樣
Tammy 會帶動整教室人的氣氛
譬如一三 二四排輪流跳躍爬山
厚嘿厚嘿地加油
比較特別的是
Tammy 用計數器的聲響讓大家了解80轉應該是什麼樣的速度
輪流用左右腳轉換重心踩動了解踩加拉是什麼樣的感覺
加阻力轉速不變
適時地喊聲有助於換氣…
等等的
不知道以後會不會有她的課
我覺得不論是老手或是初學者
都能得到不同的收穫唷
大推薦！！！
報告完畢～～
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